音乐是一种对我们的大脑和心灵都能产生巨大影响力的艺术形式

事实上，音乐是一种对我们的大脑和心灵都能产生巨大影响力的艺术形式。 　　在远古时期，我们的人类祖先为了生存，会通过大脑去辨认不同的音色、音高、音强等声音特性来调整自己的行为，于是从进化心理学的角度来说，音乐和人类的情绪产生了联系。当然，音乐的影响不仅仅限于科学方面，听自己喜欢的音乐，不管是舒缓的还是快节奏的，都会让我们的大脑释放5-羟色胺，从而增强我们的情绪。 　　我们人类对于音乐的基本情绪感受是在进化过程中早就写进了***的编码中的，比如，大家在音乐综艺类节目中一定看到过这样的音乐形式：在进入副歌之前，整个乐队会突然安静下来，只有歌手唱歌的尾音；随即，架子鼓猛然一声，所有乐器加入进音乐来，把整个音乐情绪推向高处。 　　在这时候，我们的脑干会有快速、自动化的反应，在音乐声中，我们的大脑产生了一连串的兴奋体验。 　　除此之外，我们***的内部环境也会和外部音乐产生共鸣，比如我们的心跳或呼吸的频率会接近我们正在欣赏的音乐节奏，进而我们的情绪也会跟随音乐起伏而变化。 　　那些热血的、高昂的或是忧伤的、舒缓的旋律及节奏都给我们带来过大量不同的感受，也正因为这样，我们才有了深入自己内心深处的音乐。 　　音乐的强弱高低潜在的影响着我们的情绪波动起伏，闭上眼睛，让音乐响起来，全世界都是我们的。

帮助儿童适应和个人化音乐

帮助儿童适应和个人化音乐 虽然作曲家创作时，心裡有基本指引，不过就是乐手演绎时的个人化和风格，才使乐曲更令人难忘。对乐理的认识，会赋予乐手能力，把自己的风格融入音乐中，变成自己的一套。这时候的你是极度放松和舒适的，这就导致你的大脑释放多巴胺从而让你感觉更好。 有兴趣学习不同音乐的儿童们，多了解乐理也可以令他们在演绎时更得心应手。而想要自己创作音乐的孩子，学习乐理更不可或缺，令他们可以和演绎歌曲的乐手沟通，希望他们如何演出作品。创作乐曲是进阶技巧，而乐理就是必要的基础知识。 虽然有儿童会觉得乐理很困难，但老师们可以调整一下学习节奏，避免吓倒学生。而同时学习乐理和乐器，可以令乐理更容易理解。钢琴就是很好的例子，视像化了间隔和音阶，又同时可以聆听音符。

易获得成就感

　　相对器乐曲而言，歌曲短小精悍，学会唱一首歌远比学习一首器乐曲所花时间要少得多，也容易得多。你能够自觉并有效集中注意力的时间不长，好听又简短的歌曲会使我们在短时间就获得成功的快乐。

锻炼***

　　***是需要不断训练的，你在演奏的时候，必须在极短的时间内记住乐谱上的一切标记，这对我们来说无疑是一种的锻炼。

音乐是理性思考和***思维的艺术

音乐是理性思考和***思维的艺术，因此如果不懂得学习方法，不善于理性的总结，灵活分析的话，基本上学不会演奏，音乐不是勤能补拙的艺术，不是所有孩子都可以学习的，音乐是给聪明勤奋的孩子学习的艺术，它会使聪明的孩子更聪明，懂得成熟的思考与判断。帮助儿童自己学习音乐 不了解如何创作和阅读音乐，儿童就只能靠耳朵和记忆去学习，例如需要不停聆听一段乐曲，直至自己可以弹奏。这便是人们所说的音乐天赋.

音乐学是一门集音乐学、心理学、***、教育学等多种学科为一体的交叉学科。激励感强的音乐具有瓦解疲劳的功能，它能将运动者的耐力提高15%。音乐在实施过程中，把多学科的知识、技能融合为一体，借助于特定的音乐活动，在音乐师和来访者的共同参与下，通过音乐对人引发的生理、心理、情绪、认知和行为体验，来达到保持、***、改善和促进人们身心健康的目地。