人在休息的时候，心脏跳动的次数是比较少，全身就会处于一个比较放松的状态。如果你穿得比较少再休息的话，那么就可以很快地消除疲劳，让身体的各个部位都得到很好的休息。但如果穿很多进入睡眠的话，是会让人越水越累的，并且因为人在睡觉的时候是会分泌以及散发出化学物质的，而太多的衣服是会影响皮肤的“呼吸”的，就很容易让人***了、另外，要知道衣服压迫肌肉的话是会影响血液的循环，从而减少体表热量，就算盖再多的被子，也是会让人觉得冷。下台阶时，采用倒退下台阶的方法，先将后轮移至台阶下再以两后轮为支点，翘起前轮，轻拖轮椅至前轮移至台阶下。

  长期卧床的老人应该要如何进行护理

  ***护理。对患有老年性chi呆的老人,根据个人的文化层次、习惯、爱好,采取个案化***措施,着重加强记忆、思维能力的训练,如每天读书、看报、写字,复述书中的内容,定时收看老年人喜欢的戏曲节目,对老人的近期遗忘症状的***有一定效果。对肢体活动有障碍的老人,制定***措施,帮助老人在床上被动运动和an摩,防止肌肉萎缩。2、在日常生活中要正确测量血糖，应在不同时间多次测量，测量部位固定于一则肢体，通常选右上臂测量，以减少误差。

   脑zhong风偏瘫老人如何***？推荐简易***训练法:

   做翘腿摆髋的训练主要是为了增加偏瘫患者对于肢体的协调性以及对肢体的控制能力的训练，肢体协调和控制好肢体对于后期的行走功能的***也大有好处。具体的锻炼方法步骤：偏瘫患者仰卧躺着，由家属协助患者，用枕头将患者患侧的腿固定在屈膝位，将健侧的腿放在患侧腿的膝盖上，然后向左右摆动髋部即可。每20次为一组，每天大概可以做2~3组即可。膳食纤维在肠道内吸水对肠内容物起到稀释作用，降低了胆汁和胆固醇的浓度。

   养老院分享重阳节老人***吃什么？

   多喝粥,这个季节，喝粥不但可以减轻老年人的胃肠道负担，对老年人的消化也有帮助，稀粥里可加一些yan胃健脾、zi阴润zao之品，可起到养肺润zao的效果。

   小米是老人的***佳补品，体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国***认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。小米粥是不错的***粥。

   对呼吸系统不太好的老年人来说，可以用雪梨熬成雪梨粥，每天晚上喝一碗。除了雪梨，像秋季上市的京白梨、鸭梨等，都是做梨粥效果***好的好材料，将粳米放在锅中熬至八分熟，然后把洗净的雪梨连皮一起切成块，放进粥里再熬十分钟左右就可以了。如果有条件，也可以在粥中加入同样能够zi阴run肺的百合，3~5克就可以了。老年人锻炼应注意的问题,)运动与饮食卫生餐饱后立即运动，血液循环加快，全身血液重新分布，使胃肠道供血相对不足，影响食物的消化吸收和胃xia垂。