脑zhong风偏瘫老人如何***？推荐简易***训练法:

    环绕洗脸法的锻炼主要是要锻炼偏瘫患者在大脑中要形成控制患侧手的意识。具体的锻炼方法步骤：偏瘫患者用健康那一侧的手抓住偏瘫侧的手，让偏瘫侧的手掌伸展开来，然后用健康那一侧的手带动患侧的手掌在自己的脸部做模仿洗脸的动作。可以顺时针放向和逆时针方向轮流来做揉按脸部一圈的动作。运动时间：运动时间以每天1~2次，每次30min左右，一天运动总时间不超过2h为宜。做10次为一组，每天可以做2~3组。

顶天立地法分为站立式和卧式两种，针对不同情况的患者，可以自行选择适合自己的。首先是站立式的，两脚站立与肩同宽，两臂自然下垂或手扶固定物，双目微闭，呼吸自然，全身放松。然后逐步使身体越站越直，头向上顶，双脚踏地有力，牙渐咬紧，使头部、***、脊椎和双腿都绷直绷紧，保持绷紧状态一会后全身逐渐放松，重复做3一5次即可。运动锻炼应使老年人感到力所能及、轻松和愉悦，遇到身体不适或天气变化，不要勉强进行，可改换场地或减少运动量。然后卧式的，患者全身放松仰卧之后，逐渐使身体越躺越直，头和脚向两端越拉越直，使头部、***、脊椎和双腿都绷直绷紧，并保持绷紧状态一会儿之后再全身慢慢的放松，这个动作也可以重复做3~5次。

   养老院提醒老人每天好好刷牙能预防老年chi呆

   牙龈炎是老年人群中一种常见的口腔***，多由牙龈卟啉单胞菌引起。挪威卑尔根大学临床科学系研究实验室的彼得·梅代尔及其团队，通过实验证实牙龈卟啉单胞菌可从口腔转移到大脑。牙龈卟啉单胞菌产生的***酶会***大脑中的***细胞，引起老人***丧失，***终导致老chi。为大家介绍下几个***的小方法：1、降胆固醇多吃茄子***指出，茄子中含有丰富的***P，具有降低血中胆固醇的***。研究团队对53名老chi患者进行观察检测，在96%的患者体内发现了这种***酶。

   挪威一项新研究表明，坚持正确刷牙，保持口腔卫生，不仅能预防蛀牙，帮助保持良好的咀嚼功能和肠胃功能，还能预防老chi发生。