马尾区养老中心收费优惠报价 福州百龄养老院费用
作者:百龄养老院2021/8/5 2:18:27






  在日常生活中如何与老人相处?

  有些家人把老人照顾得无微不至,所有生活琐事都帮他们完成,但是,这样会令老人的自我照顾能力退化,并失去自信。因此,家人应给与老人支持及鼓励,让他们尽量自己完成事情。例如曾经zhong风而引致行动不便的老人,家人更应该多说正面的鼓励话语,令老人有信心可以再站起来走动及控制四肢。就算不能自行做出某些动作,家人亦不应完全帮助他,反而应该协助他一起完成。1、生活要有规律:按时作息,劳逸结合,保证充足的睡眠,睡前不要喝浓茶或咖啡等有剌激性饮品,不能过于兴奋,轻松地聊天闲谈,以温水洗脸脚,平静入睡晨起适度活动,生活内容要丰富,既不要无所事事,寂寞无聊,又不要过于劳累,缺乏休息。


  在老年人进食当中,难免会出现因吞咽障碍发现呛咳,出现这种情况后,我们应该如何及时治理预防呢?

1、多选择软质,半流或糊状的粘稠食物。2、进食前清嗓,确保口腔及咽部无口水、痰液等。3、进食时每一口量控制在5ml内;每口食物吞完后先清喉咙,再做空吞咽(单纯吞口水)。4、待bing人完全咽下后再喂,避免喂得太急太多。5、进食中不宜说话,防止呛咳。每月清洗床上用品(床单,枕套,枕巾,被套)一次,保持床上清洁。



  阳气不足,养老院教你有效“养阳”!


   怕寒怕冷还怕风,阳气足则机体功能状态就饱满,阳气虚化生的热量不够、抵御外寒的能力也差。这种怕风怕冷是长期的,不是暂时的。这种人平时穿的衣服总比别人多,耐热不耐寒,常年体温偏低。他们头怕风吹、后背怕凉,但生病很少发高烧,往往是低热,到37度以上就很难受了,吃退shao药也不好退。老年人锻炼应注意的问题,注意气候的变化老年人应留意当天的空气质量指数报告和天气预报。

   注意:气虚也会怕冷怕风,不同的是气虚一般会出现稍微活动就气喘、出汗的情况,此时补脾胃、bu气效果更好。



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