冷冻蔬菜对比市场上经过长时间常温运输储存的蔬菜

日常买了速冻蔬菜后，拿回家放在冰箱冷冻层（通常是-18℃）就可以储存上很长时间。另外速冻蔬菜基本都经过了预处理，打开后直接就可开始烹饪。省掉了洗、切、焯水的时间。有研究表明，冷冻蔬菜对比市场上经过长时间常温运输储存的蔬菜，营养流失更慢。我们买菜都是去菜市场、超市、生鲜平台，但这些地方的蔬菜普遍要经过几天的储存、运输和再储存，距离采摘时间可能有一段时间了。而一开始就进入速冻状态的蔬菜，通过低温大大减缓了新陈代谢速度，让它的新鲜被“定格”。

早晨面包圈上的培根,深夜三明治上的熏肉,任何通过烟熏、腌制、

早晨面包圈上的培根，深夜三明治上的熏肉，任何通过烟熏、腌制、盐渍或通过添加化学物质来保存的肉类都属于“加工肉制品”的范畴。其中就包括午餐肉(包括罐头装或者散装的)、火腿、香肠、热狗和腌猪排。一般来说，这种肉都会被做成适合夹在面包片或圆面包里的形状。虽说一般加工过的肉制品在冰箱中的储存时间会比新鲜肉类更久，但定期查看包装上的食用日期仍然是有必要的。这些说明会告诉你这些肉什么时候还能吃，什么时候不能再吃了。无论肉类是否经过加工，在过期后继续食用总归是有风险的。

香的相乘原则:某物质香味感会因另一种或一种以上香味物质及肉制

香的相乘原则：某物质香味感会因另一种或一种以上香味物质及肉制品中各种原料肉、辅料、添加剂的存在而显著增强，这种现象叫香味的相乘作用。香的相抵原则：与香的相乘原则相反，有时因另一种或一种以上香味物质，及其他肉制品中各种辅料、添加剂的存在而使香味和香气明显减弱，这种现象叫做香的相抵作用。利用这两个原则与建立的调香调味平台协同，并从肉制品整体策划与设计考虑，利用各种原料肉、各种辅料及各种添加剂因势利导，突出主体风格和香气，掩盖各种不良异味。