食物冷冻后真的对营养价值没影响吗?

科技的发展、电器的出现确实给人们的生活带来很大便捷，比如冰箱，它就可以延长食物储存的时间，但同时也带来一定的副'作用——很多人开始迷恋上了速冻食物，食物冷冻后真的对营养价值没影响吗？冷冻食物食物也有一定保存时间1、冷冻食物一般情况下冰箱的冷冻温度在零下十八摄氏度，在这样的环境当中可以储存新鲜的或者已经被冻上的肉类鱼类以及家禽类，此外还可以防止一些已经烹饪好的食物变质，一般速冻食物可以存放长达三个月。

冷冻食品没有什么毛病?

市面上常见的包装熟食，往往盐分含量比较高，包括它还需要用到像是亚一类的、防腐、发色的成分，从而预防一些***污染。而如果采用冷冻方式，微生物不容易繁殖，各种防腐剂什么的一般也可以不用的。所以总体来说，冷冻食品没有什么毛病。我国《食品安全法》将食品添加剂定义为，为改善食品品质和色、香、味，以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然的物质，包括食品用香料、胶机果糖中基础性物质、食品工业用加工助剂。

食物在加工和烹饪的过程当中就会流失掉一部分的营养成分

大家都知道食物在加工和烹饪的过程当中就会流失掉一部分的营养成分，但是食物必须要经过加工和烹饪才能够食用。这是因为食物在经过处理以后，能够起到杀菌消毒的作用。并且能够让食物更好的为***所吸收，还能够提高营养物质在***当中的吸收效率。但是在加工的过程当中由于高温等各种因素的作用效果，导致食物的营养成分遭到***。所以在食物的加工过程当中，应该要通过注意加工的方法达到改善食物一样成分保留的作用。