杂粮小饭团的做法1取一只空碗

杂粮小饭团的做法 1取一只空碗，加入半碗水，放入洗净的玉米，微波高火4分钟；杂粮小饭团的做法步骤1 2熟透的玉米剥下玉米粒，放凉待用；杂粮小饭团的做法步骤2 3小火腿切成小粒；杂粮小饭团的做法步骤3 4将还有余温的杂粮饭与玉米粒和火腿粒混合；培根土豆焖饭的做法步骤11 12把大米和炒过的食材倒入电饭锅，加入适量的清水。杂粮小饭团的做法步骤4 5戴上一次性手套，捏成小饭团即可。

牛肉饭的做法1牛肉洗净去

牛肉饭的做法 1牛肉洗净去，切小丁牛肉饭的做法步骤1 2土豆洗净去皮，切小丁牛肉饭的做法步骤2 3洋葱洗净去皮，切小丁牛肉饭的做法步骤3 4香菇焯水，沥干，切小丁牛肉饭的做法步骤4 5牛肉中加入料酒和黑胡椒粉拌匀，腌制30分钟入味牛肉饭的做法步骤5 6锅里热油牛肉饭的做法步骤6 7油五成热时，加入洋葱碎煸炒牛肉饭的做法步骤7 8炒出葱油后，将洋葱酥盛出备用牛肉饭的做法步骤8 9用葱油煸炒牛肉丁牛肉饭的做法步骤9 10肉丁变色后盛出备用牛肉饭的做法步骤10 11另起油锅牛肉饭的做法步骤11 12油热后放入土豆丁煸炒牛肉饭的做法步骤12 13土豆变色后加入香菇丁拌炒牛肉饭的做法步骤13 14加入牛肉丁和洋葱酥拌炒牛肉饭的做法步骤14 15加入海天味极鲜酱油和海天蚝油拌炒牛肉饭的做法步骤15 16加入黑胡椒粉拌炒牛肉饭的做法步骤16 17加入适量的清水，中火炖煮牛肉饭的做法步骤17 18待汤汁收浓后，加入和少许味精拌匀出锅牛肉饭的做法步骤18 19将煮好的二米饭（小米和大米）盛在容器中，倒扣在盘子中成型，四周浇上煮好的牛肉浇头，少许香菜点缀即可

***沙拉的做法步骤 1沙拉的主要食材：金枪鱼罐头取出几块鱼肉，消化饼干4块，苦菊适量，彩椒，洋葱，玉米粒少许，鱼肉沥去油，青红椒撕成小块，洋葱切成小细条，消化饼干掰成小块备用。 2将所处理的食材按照自己的意愿想法摆放在盘中。 3苹果1/4个，洋葱1/4个，分别切成小条状。 4放入搅拌机中搅碎，倒入容器中。 5橄榄油4大匙，柠檬汁2大匙。 6白糖1大匙，精盐少许。 7将这几种原料倒入搅碎的苹果、洋葱中搅均匀即成 。 8将调制好的沙拉酱在临上桌吃之前洒在蔬菜上，不要过早洒上，否则蔬菜会渗出水分，影响口感。青红椒等蔬菜手撕成块，因为刀切面容易变色，而且水分会流失得快。黄瓜切薄片，撒一点盐，放在旁边备用，这样可以让黄瓜出水，会变得比较脆。