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产后***产后妈妈的腰椎前凸变大，前倾，腹直肌白线分离，这些都严重影响妈妈的身材。产后三个月，妈妈们要注意适当的运动来***身体。十月怀胎，女王孩子落地成为灰姑娘。理想期，产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想***期。经过黄金期的***，已经基本清除，本身的气、血***也已基本完成，处于***肌体损伤的时机。由于胯部骨股头和臀部的隆起，从正侧位看都似菱外形，所以一般的矫正带由于设想的缺陷和不合理性，很难固定正在那个位置，呈现上窜下滑也就是一定现象，会间接影响使用效果。许多妈妈抱怨产后一身病。特点：有效的产后护理培训