推摩的手法是多样的。把两手集中在一起，使拇指对拇指，食指对食指，两手集中一起往前推动，叫作双手集中推摩法，这种方法，是推摩法中得手的一种手法了。***，又称***，就是用手在***皮肤、肌肉的、穴位上施行各种手法，达到***、的目的。可以由他人***，也可以自我***，就是自己给自己***。***时，有些患者容易入睡，应取毛巾盖好，以防着凉，注意室温。当风之处，不要***。

严重的心、肺、肝、衰竭的或身体过于虚弱者，由于不承受强刺激，因此一般不宜接受******。应该采取措施，及时抢救。***是“以人疗人”的方法，属于崇尚的自然疗法的一种。由于它的方法简便，治果良好，所以几千年来在中国不断的得到发展，充实和提高。推摩的手法是多样的。把两手集中在一起，使拇指对拇指，食指对食指，两手集中一起往前推动，叫作双手集中推摩法，这种方法，是推摩法中得手的一种手法了。

作自我***时，好只穿背心短裤，操作时手法尽量直接接触皮肤。***后有出汗现象时，应注意避风，以免***。此外，在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时，也不要作******。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道。也正是由于***能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以***后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。

无论用***来***或***慢，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。由于***有利于循环系统和新陈代谢，对于一般慢或身体过度虚弱的患者，是比较的。对于不便吃药的孩子，***可增强小儿体质，起到预防***作用。对于某些复杂***，还可配合***、***。******在临床上多应用的还是颈、肩、腰腿疼痛和四肢骨关节、肌肉、***等病变，为了不必要的事故发生，现代***的诊断方法是完全可以借鉴并融为一体的。