刮痧作为的常见方法之一，有着许多意想不到的***，然而***虽多，也是有相应禁忌的，并非所有人都适合刮痧，以下几类人群就需要谨慎刮痧。可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线，振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力；再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴，可取得更好。刮痧的器具主要有刮痧板和刮痧油，刮痧工具的材质不限，可以说随手拿起什么工具都能用来刮痧，有人用瓷汤匙、嫩竹板、蚌壳、棉线等日常生活用具刮痧，也有人选择用的刮痧板来刮痧，一般刮痧板有牛角、玉石和砭石三种材质，制成不同形状的刮痧板，方便使用。

由于刮痧后皮肤毛孔都是张开的，所以要等身上的毛孔闭合之后再去洗澡，避免体内，造成***等***。刮痧是我们常见的一种***调理身体的方法，刮痧一般是通过一些器具在身体的某些经络处来回刮动，会在***表面产生类似淤血的出痧状况，通过刮痧而达到***、疏通经络的目的。刮痧对于、等损容性***可配合***、刺络放血等疗法；还适用于亚健康、慢性疲劳***等***的防治。

刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。心脑血管***患者不宜刮痧，刮痧是能够促进血液循环的，心脑血管患者刮痧容易导致病情加重。刮痧操作：充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质；刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体。