刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时***刮拭，以出痧为度。从大方面来讲，刮痧有以上三大好处，而从小的方面来说，刮痧则有许许多多的妙用。可以***、腰酸背痛、、降火、、***、祛湿、去热、驱寒等等等等，可谓一刮能去百病。

刮痧对于、等损容性***可配合***、刺络放血等疗法；还适用于亚健康、慢性疲劳***等***的防治。除了刮痧工具，还需要备好刮痧的介质，一般是用刮痧油，也有用白开水、菜籽油、豆油、药油等来充当介质的，或者使用膏状物，如凡士林、润肤乳等等，均可以用来当刮痧的介质。心脑血管***患者不宜刮痧，刮痧是能够促进血液循环的，心脑血管患者刮痧容易导致病情加重。

在调理身体方面，刮痧确实有着不错的***，又因其简单操作易上手，也成为许多人选择调理健康的方法。刮痧是我们常见的一种***调理身体的方法，刮痧一般是通过一些器具在身体的某些经络处来回刮动，会在***表面产生类似淤血的出痧状况，通过刮痧而达到***、疏通经络的目的。刮痧作为的常见方法之一，有着许多意想不到的***，然而***虽多，也是有相应禁忌的，并非所有人都适合刮痧，以下几类人群就需要谨慎刮痧。