很多怀孕的孕爸爸和孕妈妈们会选择用艾灸来保持身材。那么在施灸之后就可以立刻同1房了，可是这种办法也是因人而异的，有些人身体素质比较好，或只需求施灸一两次就可以了，但有些人是需求长时间坚持施灸的。注意艾灸的时间，有些病证必须注意艾灸的时间，如失1眠症要在临睡前艾灸。灸后***口诀：灸后风1寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素净***适宜。吃的过饱或不吃都不适合艾灸，尤其是一些患有肠胃***的患者，这些问题更加应该避免。

艾灸的***原理,艾灸施于穴位，通过热和能量输入，引起***“应激反应”，调动经脉使之更好地发挥行1气血、和阴阳的整体作用。从而疏通脏腑，加速皮肤血液循环，提高***免1疫力、防治***的作用。扶正祛邪:正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶***正气,增强机体防病抗病能力。艾灸方法简单，易于操作，适合患者在家中使用，配合医师治1疗，以巩固疗1效，也适合百姓居家***。刚开始艾灸的朋友，可以用随身灸配合艾1柱使用，这种是比较适合新手朋友使用的.

女人做i艾灸的好处，改善月经1不调，提前，月经提前因为脾气不足，脾是血的管理者，脾不好，被管者也会造反，与此同时，脾虚湿阴***内1分泌失调，身体阳气火旺或情志抑郁。手持艾灸也不是***好的，经常艾灸的朋友都会配备一些艾灸盒的。艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善1内1分泌失调，让子1宫卵1巢***活跃达到改善。艾灸可以温热腰腹散寒祛湿，加快新陈代谢，脂肪燃烧.