面膜是***中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到佳效果，应该严格遵守才好。每周1～2次就够了，不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红1肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗1疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。除面膜之外，美容界流行的面部按1摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。

面膜使用频率一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如***，可以在周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。


意见：夜晚是的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他***品的美容精华更充分地发挥***，使肤质获得更大提升。举世闻名的埃及艳后晚上常常在脸上涂抹鸡蛋清，蛋清干了便形成紧绷在脸上的一层膜，早上起来用清水洗掉，可令脸上的肌肤柔滑、娇嫩，保持青春的光彩。因此夜间是做面膜的选择。

蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按1摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的***效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。