①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按1摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔0.5厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。③敷面后要避免表情肌的扯动，采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉1刺皮肤或色素沉着等有治1疗目的者，一周可用2—3次。

所以说，面膜虽好，但不能用的太频繁，讲究方法也是的，再好的面膜也只需一周两三次，并不需要一天两次，物极必反的道理大家都懂的，人的皮肤本来就有自我修复的功能，所以不要急于求成，心急吃不了热豆腐嘛！还有一位热心分享了一下他的亲身感受，让我来倾听一下吧！现在就坚持每周敷三次面膜，不敷面膜的时候可以用爽肤水或者薏米水等等，好多网红推荐的可以用来湿敷的水，直接用化妆棉泡湿后敷在脸上，还可以准备一个小喷瓶，一边喷一边敷。


上半年的时候试过每天敷一片面膜，那时候趁着活动买了一箱面膜，然后天天在家敷。皮肤确实很水嫩。尤其夏天的时候因为实习，每天在外面跑，皮肤晒黑了好多，还有去水上乐园玩了一次回来脸上，脖子上，背上被晒的火辣辣的疼，那段时间天天敷面膜，一个月后脸和脖子又白回来很多。

蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按1摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的***效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。