面膜使用频率一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如***，可以在周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。边泡澡边做面膜一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定，推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用，因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。


意见：夜晚是的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他***品的美容精华更充分地发挥***，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的选择。

用白醋、芦荟等物质抹脸时，浓度不易控制，使用这样的面膜很容易对皮肤造成刺激。

自制面膜的现象在大学校园里较为多见，在某大学BBS上，记者看到的面膜配方除了常见的黄瓜、牛奶、蜂蜜外，还有酸奶、醋、麦片、芦荟汁、螺旋藻粉、杏仁干等。很多人在认识上有误区，以为天然的果蔬不会对皮肤***。

认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同，特别是在变季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现***反应。

敷脸后涂上乳液锁住水份和养分

然后涂上乳液，用油脂质地以形成保护膜，锁住刚刚被肌肤吃进去的营养成分。

敷完脸以后敷脖子

从脸上拿下来的面膜还可以用来敷脖子，不仅不会浪费，也可以避免脸和脖子的肤色差距愈来愈大。

袋里的精华液别浪费

拿出面膜纸后，袋子里剩余的精华液可别浪费了，用来擦拭手脚肌肤，全身一起作***啰!

每晚临睡前清洁面部，将调制好的面膜均匀敷于脸上，待未完全干(八成干)时就应用温水清洗面部。