大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的***培训机构,采用自主知识产权的“大脚鱼系统化分级进阶教学法”,配合引进的科学设计、安全有效的教学辅助器材可以使学员轻松懂得水性,从不怕水、喜欢水、进而驾驭水,直至拥有保护自己的能力。欢迎来电报名!
在游泳练习时,新陈代谢过程和心和血管系统工作的节省化,都离不开大量的供氧,然而由于水压迫着胸腔和腹部,给吸气增加了困难。曾有人做过专门的试验,游泳时人的胸廓要受到12—15kg的水的压力,那么要想使身体获得足够的氧气,呼吸肌就必须不断的克服这种压力。
孩子游泳时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强了心肌收缩率,起到强身健体,提高免面疫力的效果。置身水中,感受着水的流动、浮力以及温度,不光能刺激孩子感知觉的发育,还能让孩子感到放松,身心愉悦。
注意:1岁以下的***游水时,妈妈们不要使用脖圈!不要使用脖圈!不要使用脖圈!小***的***还没有发育成熟,戴着脖圈游泳容易伤到宝宝娇嫩的***。而且脖圈容易压迫气管,影响宝宝正常呼吸。宝宝月龄小时,在条件允许的情况下,爸爸妈妈可以用手臂托住宝宝,把头仰起露出鼻子,让宝宝感受一下在水中的乐趣。
大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校,配合独有的防水学习记录簿,让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容,还设置升级礼品奖励制度,从而提升学员的学习效率和乐趣。
水的密度和传热性能都比空气大,所以游泳消耗的能量也比其它运动要多。实验表明,在12度的水中停留4分钟所消耗的热量,相当于在同等温度的陆地一小时所消耗的热量。可见在同等时间、强度下,水中消耗的热量要比陆地大得多。运动中所消耗的能量是靠体内的糖和脂肪来不断补充的,所以经常游泳就会逐渐减掉体内多余的脂肪。
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