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 孕妇产后护理的误--长期性吃红糖水，月子中部分产后妈妈持续吃红糖水，觉得能增进血循环和淤积，，增进产后排泄。确实，这是一种好的补品后孕妇分娩，但这并不是说你喝的時间越长，越好。是因为，孕妇分娩后10天左右，开始慢慢降低，宫缩基本上***原状。

渐渐地养好身体。新鲜水果每天多少吃部分，采用营养成分高，例如橘子奇异果等。生活上不好的习惯要尽早改正，要尽量避免的不要去碰冷水等。在生产后维持一个积极进取的心理状态，每天还能够适当锻练，调整情绪。假若情绪太消沉对***也会导致影响，出現问題还能够多和家人沟通交流。

怀孕五个月的阶段孕妇妈妈要多摄入蛋白质含量、脂肪、多种矿物质，添加肉类食品、鱼虾类、蛋类食品及豆类食品等食物，并且瓜果蔬菜不能够少。但要特别注意千万不要太多的添加主食，在副食品的类别和比例上还可以恰当的添加。

月子中心表示给宝宝添加辅食肯定要从简单的开始，蔬菜水果肉类奶类等是宝宝辅食中不可缺少的，蔬菜还可以加一部分***、胡萝卜等***富含多的。刚刚开始增加的辅食的过程中还可以先少量的增加一部分蔬菜水果，让宝宝渐渐的适应。在制作蔬菜水果这些辅食时，要制作成蔬菜泥水果泥，如此一来更有益于宝宝消化。等宝宝慢慢地适应辅食后，还可以少量的让宝宝吃一部分肉类，比如说鱼肉泥等，在这里必须要注意不能把肉泥这类食物搅到粥里，会有腥味影响到宝宝食欲。