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【山西青禾宝宝母婴健康管理】为您更新：有关月子中心的相关知识： 

你可以在孕期按时接受产前检查，及时了解宝宝的发育情况。重要的是，放松心情对你和宝宝是非常有好处的。香蕉女性如果出现便的话就容易导致皮肤出现一些问题，特别是孕妇更容易出现便的情况，而香蕉里面含有大量的粗纤维，可以有效的防止便，对于一些轻度便的患者来说通过适当的食用香蕉可以缓解便的症状，将体内堆积的毒有效的排出体外。

大豆和豆制品：富含优蛋白质，丰富的蛋白质是受精卵正常发育的关键营养之一。富含维生C的食物：维生也是促进卵发育的营养之一。红糖姜茶：变暖，促进血液循环的效果。水鱼汤：有促进女性卵发育的效果。忌吃菠萝菠萝属热带作物，有些人食用菠萝后，嘴巴就***。这是因为菠萝内含有消化蛋白质的蛋白酶所致，所以在备孕期吃菠萝需谨慎，如果本身就对菠萝***，建议还是不要食用菠萝。除此之外，食用菠萝后还会引起体内的混乱，大大降低卵的质量和数量。

体质弱的需要穿袜子一些早产，或者身体抵抗力比较差的宝宝，需要穿袜子，因为身体比较虚弱，往往在小脚丫会供血不足，宝宝的小脚就会冰凉，所以穿袜子可以起到保暖的作用。当家长在宝宝选购袜子的时候，要挑选适合宝宝的，面料是选择棉质的，这样宝宝穿着也会柔软一点，舒服一点；大小也比宝宝的小脚丫稍微大一些，注意不要太紧；再者在夏天尽量挑一些薄一点的袜子。