一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。在刚吃完饭后，尤其是吃的很饱的饭后半小时内，立即洗***浴的话会造成皮肤的血管扩张，血液流回到皮肤里去，影响其他的供血，造成失误消化不好，温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

正常人也可汗蒸，改善内循环，促进新1陈代谢，保持年轻。因人而异，没有标准的尺度，但通常干蒸时80-85度，也有更高的，对东方人来说，温蒸会温和舒适些，汗蒸房内不得私自增加加热设施。即***吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在***内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，大量出汗，血液循环得到改善，汗液排泄有助于体内废物的排除，使皮肤里各种***获得更多的营养，对许多诸如、银屑痛、皮肤瘙1痒症等都有不同程度的作用。

***旅馆后一次修建于奥斯曼帝国时期，因此内部也保留了浓浓的历史气息。拱形的天花板，装饰性的喷泉以及拱形圆顶门让人仿佛穿越了时光，回到过去。一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。汗蒸是一种物***法，它可以活化细胞。根据以上提高细胞含氧量，改善血液循环，可促进微循环，疏通经络，扩张毛孔等。被称为懒人运动法，汗蒸四十分钟相当于慢跑十公里。