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除了水果奶昔，还有黑豆奶昔、玉米奶昔等，虽然制作方法基本相同，但制作方法基本相同。自酿奶昔虽然味道不一定比甜品店或快餐店的奶昔好，但肯定会更健康，更放心。

乳昔，对于大多数吃货来说，绝i对不会觉得陌生，它的口味独i特，口味多样，所以受到不少人的喜爱和青睐，而且，奶昔对***有一定的***效果，所以，奶昔对***人群来说，是一种不错的***方式。而且自制的奶昔，同样也成为更多人关注的一点。所以，奶昔的制作方法是什么？

芒果奶昔：

1、准备芒果、酸奶和蜂蜜为原料。

2、把芒果去皮和去核，和酸奶蜂蜜一起放到搅拌器里。

3、充分搅拌，放入冰箱冷冻4小时，取出薄膜，即可食用。

谷物奶昔：

1、准备玉米、酸奶、水、冰糖等原料。

2、玉米粒将玉米棒子分开，然后加入酸奶和冰糖搅拌均匀。

3、混合料充分搅拌后，待打磨至细密润滑状态即可。

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资金继续押注，企业家们纷纷涌入，年轻消费者追捧的轻食***赛道一片繁荣。但是经过了野蛮的成长之后，赛道中暗藏的隐忧也逐渐显现出来。第i一，由于缺乏技术壁垒，目前市面上出现的轻食***产品多为低脂***肉、粗粮糙米等食品，存在严重的同质化现象。第二，味道不好，难以坚持，用户很难留存等，也是轻食***面临的痛点。

所以，对于轻食***品牌来说，如何交付给用户独i特的产品与体验，至终沉淀不能复i制的品牌壁垒与长期价值，留住消费者，提高复购率，是一个需要长期思考的问题。因此，对产品的质量控制需要高标准，因此轻食***产品的生产商就显得尤为重要，一家优i质的轻食***代加工企业需要具备专i业的研发团队，现代化的生产车间等，可以为客户定制配方。

一般情况下，轻食会用高纤维全谷与优i质新鲜蔬菜、时令水果和优i质水产海鲜搭配，在保持均衡营养的同时兼顾食物多样性；同时******的原理是减少能量的摄取，同时大部分***产品所含的膳食纤维在胃中吸水膨胀，使人产生饱腹感。

广泛性的***，不仅i限于******，任何功能上的替代部分或全部正餐的食物都可被视为***。近年来，得益于世界范围内流行的***热，***的概念也得以流传。

由于******食品具有纤维含量高、热量低、易饱腹等特点，因此吃***可有效控制食量和食物中的热量，从而达到***的目的。***式***是目前国际上很流行的******辅助手段，因其营养均衡，效果i显著，食用方便，自问世以来，便受到众多******人士的喜爱。

***是什么？

***会是一种营养均衡的食品，便于日常食用或饮用，热量通常比普通饮食低(一般为200和300卡路里)。这种食物通常是以牛奶蛋白为基础的，其中含有大约25%的***和矿物质。有关部门根据营养成分，对***有严格的规定，这些***都有营养保证，通常在药i房、健康食品店和某些超市都有售卖。