***粉贴牌——广州永富鑫生物科技有限公司从事生物科技研发、健康咨询管理、健康***以及食品、健康食品、推广和销售为一体的实体健康产业公司。

***真能帮助***吗？

根据《中国肥胖预防和控制蓝皮书》，减重的原理就是制造「热量差」，控制吃进去的热量小于消耗的热量。

这么看来，***的优势还是很明显的，常见***瓶通常只有 200 多千卡，一根***棒只有 100 多千卡甚至更低，而我们正常摄入一餐（主食，肉类和蔬菜）的热量通常至少有 400~500 千卡，如果用***来替换掉某一餐（注意是替换，不是加餐），就能把热量差这一块拿捏得死死的，减轻体重 so easy！

我也买过，为什么没瘦

别急……你不是一个人，大部分人都没办法坚持吃***。有研究发现：在吃过***的人当中，52% 的人目前已经没有在吃了，而其中 61% 的人没能坚持超过一个月。

毕竟，***无法提供吃东西带来的满足感，就算生理上扛得住饿，心理上的剥夺感也难以忽视。用 5 分钟搞定一餐，大概只能算是进食，而不是吃饭吧。

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******，人人都适用吗？

相比吃饭来说，***粉这种粉状的东西，会使血糖快速升高。同样的热量，吃饭要吃很久，有很多的膳食纤维、脂肪、蛋白质可以延缓胃排空，这个时间现在减少了，那么对于患者以及现在多数都是需要***、的人来说是不利的。

另外，国际食品法典强调：

这些食品必须是中度或严重肥胖者在医生监督下使用。

而根据中国的相关***, 对***粉的定义是“特殊***用途配方食品”中的“肥胖、***全”, 一样强调必须在医生或临床营养师指导下使用。

可以看出“减轻体重用低能量食品”或“******粉”原本的受众, 是那些已经胖到需要进学干预的人群, 并且一定要在医生或人士的指导下使用。

然而现实情况却是:大多跟风的***人士并没有胖到那么严重的程度, 甚至很多女性在比较正常的体重下仍然坚持不懈食用***粉, 以追求的“纤细”。

多数人在食用“******粉”时没有得到指导, 更有一些人连产品指导使用说明都不看, 直接听了一些“成功人士”的经验, 就开始随意使用这些***。这些不正确的行为都可能为健康埋下隐患。

目前***食品行业鱼目混杂，有些不良商家为了达到快速***的效果，违规添加了对******的成分，如盐酸、酚酞、剂甚至等，对、等造成严重损害，甚至危及生命。

因此, 选择***粉产品时, 一定不能只看广告或听别人的推荐, 去***营养科在医生的指导下选用适合自己的产品。如果完全***建议不超过三个月，并且检测一下功能、甲状腺功能。

***奶昔的危害：

1、营养不良

***奶昔由于本身并不含有太全的营养成分，所以适当的或者每天一次用奶昔代替主食时可以的，但是如果经常或者每餐都吃***奶昔，那么人身体需要的多种营养素得不到补充，就会出现营养不良的情况。人需要***，但是身体也需要脂肪，如果一点都补射入，对身体健康肯定时没有好处的。

2、失调

事实上一个人长期摄入营养不均衡就容易导致失调，从而会波及到人的月经、皮肤和脏器健康，这就是为什么有的人过度***后看起来气色很不好，皮肤也比较晦暗粗糙的缘故。