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***的误区：

远离肥肉

看法：肥胖病与动脉粥样硬化、高i血压、冠i心病等食疗原则中都有少吃食物脂肪，即少吃“肥肉”。所以很多人把肥肉当作禁品，对肥肉敬而远之。

实话实说：肥肉其实是一种传统食物，是促进生长发育和大脑健康的营养元素，也是防病、防i***的长寿食品。适当吃点肥肉对男女老少都有好处，不用担心哦。

推荐：肥肉的缺点是含有不利于血管的饱和脂肪酸。但日本***专i家研究发现，在长时间炖煮之后，肥肉中饱和脂肪酸可减少50%，因此，吃肥肉更主张炖食，不能用火炒，这样可以扬长避短。

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现在市场上很流行的***粉、奶昔、酵素粉等产品，都属于固体饮料，那么你知道什么是固体饮料吗？固态饮料有哪些种类？固态饮料有什么作用？如何选择好的固体饮料生产商？这篇文章介绍。

很多人对固态饮料都是一知半解，饮料怎么会是固体？实际上，固态饮料简单地理解就是用水可以冲调，就是粉i剂冲泡类，专i业上来说，是指以糖、乳及乳制品、蛋或蛋制品、果汁或食用植物提取物等为主要原料，加入适量的辅料制成，大部分呈粉状或者固体状，因此称之为固体饮料。

事实上，固态饮料一直深受消费者的喜爱，比如市面上的营养***粉、饱腹瓶装奶昔等，不仅品种繁多，风味独i特，而且方便携带；重要的是固体饮料还富含***、矿物质、氨基酸等营养成分，可以补充***代谢所需的营养。随著市场的发展和消费者的口味需求，如今的固态饮料更能改善健康的营养品质，不仅从品种、口味上提升，科学的制作工艺也为固体饮料的发展增色不少。

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***代加工厂帮助企业改善生产质量，特别是有助于企业提升品牌形象，因为经验丰富的***代加工厂在生产加工方面肯定是比企业自己***建厂生产技术更好，在产品研发方面也会有丰富的经验，在产品研发上也会有丰富的经验，这会降低产品成本，促进产品销售。代加工厂帮助企业迅速打造属于自己的专有品牌，当然也可以提升产品的特色。

信誉好、正规、有经验的***代加工厂在生产加工方面有很好的技术保证，尤其有正规的生产线，设备精良。拥有完整、可靠的生产加工资质，自然能够满足不同企业对产品生产定制的需求，让***产品安全、健康、安全得到保障，投放市场销售能够获得较好的竞争优势。为厂商代加工，提供整套产品解决方案。

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******，讲究科学才有效。选择***产品时，首先应根据***功能和营养标签选择***产品，然后针对个性化体重管理需要每天***或两餐，同时逐步改变不良饮食习惯和生活方式；***期间坚持每周体测，注意科学***带来的身体成分变化和健康生活方式的改变。

蛋白******，即以大豆蛋白为主导的***，是国际上比较流行的一种***方法。

这一***方法也被国际上作为对抗全i球肥i胖症的一种重要策略实施，国际上比较推荐的科学饮食控制法就是饮食替代法，也称为***。而且以大豆蛋白为主导的***也成为***的新潮流。黄豆本身就是一种健康食品，富含蛋白质和大量的膳食纤维，还含有抗i氧化和保护心i血管的物质。通过对40名***人士进行为期一年的研究，欧洲***发现，******与传统的饮食计划相比，******能更有效地***，而且发生反弹的可能性较小。除此之外，大豆蛋白***也可以减少代谢综合症的发生率。