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酵素在发酵过程中，生成多种活性物质，具有分解作用，可以帮助分解长期贮存在体内的毒i素，防止植物***紊乱；发酵过程中微生物的代谢产物，可以帮助身体分解多余的胆固醇、甘油三脂等，进而净化血液，促进血液循环，濡养i脑***。

酵素中含有多种营养素（单糖、氨基酸、矿物质、***等）完全i能够满足身体需要，适当的选择断食，更有效的排出体内毒i素；酵素促进i睡眠不是麻i痹和宿i醉，而是调节身体机能，不会产生依赖性；太多的失i眠是因为内i分泌失调造成的，酵素可以很好的调节内i分泌，内i分泌正常了，睡眠自然就好了。早上吃酵素，适合脑力劳动者、***、三高人群，晚上吃酵素更适合睡眠不好，***皮肤的女性朋友哦。

补充酵素对于***的新陈代谢来说，就像给手机充电一样，手机本身拥有电力，但是随着使用会逐步减少，***也是如此，虽然身体会产生相应的酵素完成必须的新陈代谢过程，但是随着年龄的增长和身体的消耗，体内的酵素就想手机的电力一样会减少，如果不及时补充就会出现身体问题。适当的补充酵素可以促进营养物质分解吸收、增强体质、改善机体内环境，清除体内垃圾。

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体外直接输入与体内相同的酵素 。

如果每个人摄取较多的（体外酵素），我们的酵素贮存量将不会快速用尽，体内的新陈代谢酵素将会比较平均分配于各个器i官，这也是想维持健康的人，每天***应该做的事。

酵素——是新一代***女人的***好营养师，近年来，随着植物酵素具有健康和长寿的***被世界揭示后，科学又发现了植物酵素在美容、***和等方面具有独i特的***。

酵素研究者发现，在***内含有的数千种酵素中，形成富有弹性、光滑细腻的***肌肤与体内蛋白分解酵素有着切肤的关系，蛋白分解酵素是针对角质代谢不良的肌肤，因为它能去除皮肤表面和毛孔、汗腺的污垢，温和地去除老化角质，使皮肤***光滑细腻；油脂分泌的旺盛、毛孔的堵塞与体内脂肪分解酵素有关，脂肪分解酵素主要作用于油脂分泌旺盛的皮肤，通过它来分解皮肤上多余的油脂，有效清洁肌肤，预防毛孔堵塞；抗i氧化

日常服用酵素的小常识 :

喝酵素反而便l秘了

因为平时生活及饮食不规律、经常熬夜的***内毒l素会比较多，而且由于身体机能下降，如呼吸系统和血液循环系统，容易导致身体供氧不足，体内缺氧

酵素和部分***的大肠菌接触之后会进行一系列的分解反应，因为缺氧的缘故造成一系列不完全的氧化反应，如此一来肠道内便会造成蠕动不良的现象，所以形成便l秘。也会因此产生许多甲l烷等气体，所以排气的频率增加是必然的现象，因此就会放屁多。多喝温水慢慢就会改善。

酵素喝多久能见l效

酵素具有优化体内环境、消化分解等作用。那么，要喝多长时间的酵素，才能看到效果呢?

一般而言，在服用酵素1个月左右身体状况会有所改善，但因个体存在差异，体质吸收好的2周左右能见l效。如果是服用活性高、吸收效果好的酵素原液，则时间会更短。

高体力劳动者需要酵素吗？

答：需要，而且需要比一般人补充更多。出汗与代谢是剧烈的生化反应，会消耗更多的酵素。因此运动员和高强度体力劳动者应比一般人更注意多补充酵素。

酵素可以延缓***吗？

答:可以，补充酵素有的效果。***细胞不断被***和修复，细胞因而要么，要么被免i疫细胞，要么就失控”，导致***和各种***。

酵素配合健康的生活方式可以改善免i疫系统，并清除这些无用的“老“细胞，保持生命的活力。有效延缓***。

酶是生命生存所必需的物质，所有***的发生都是由于酶的缺乏或失衡所致。酶的重要性大于。与矿物质的重要性在于能形成某些酵素，是协助酵素生成的“助手”，而主唱实际上是酵素。补充足够的，微量元素没有酵素就无法起作用。很明显，当我们因缺乏酵素而对健康造成透支时，***好的方法就是像补充***一样，定期补充植物酵素并养成补充酵素的习惯。酶是营养新概念，新方法，***的核i心，也许也是解决人类健康危机的途径。