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尽管说酵素有很多***和作用，但提醒一下，酵素并不像许多商家所提倡的那样，既不是全能的，也不是***不可或缺的复杂“生化酶”。事实上，酵素是由水果、蔬菜和益生菌混合发酵而成，它是一种复杂的混合物，其中含有许多对***有益的成分，如各种益生菌，益生元，多肽等。定期服用酵素确实对身体有很大的益处，可以调节肠i道菌群，排出大便，调节机体的代谢状态。但是酵素直接口服效果***好，要想全i面改善皮肤状况，只使用酵素也是不行的，还要注意日常生活习惯和饮食习惯等，所以酵素粉的***虽然好，但也要注意日常***！

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发酵粉的作用和***：

清肠，通i便，生津。消化肠垃圾，软化清理大便，避免便i秘的产生，有助于解决大便决的困扰。

平衡内i分泌系统，使机体净化。酶能调节内i分泌系统的分秘平衡，促进代谢，延缓***。

三是提高免i疫能力。促进蛋白的吸收，提高免i疫能力。

四是激i活i细胞。这位酵素之i父说：没有酵素就没有生命！发酵能活化细胞，加快代谢，***青春！维持活力

第五，美容***。水果酵素是女性的美容院，水果酵素能补充女性所需的营养，并能有效防止色i斑形成、青春痘等肌肤问题，使肌肤水嫩亮泽。

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二、帮助***

人生有许多因为过度肥胖而想要依赖***产品***的朋友，在众多的***产品中，植物酵素的***就显得尤为突出，在***过程中，如果能适当服用植物酵素，就能帮助***者提高消化功能，这样***效果也会明显很多。

三、助酒解i酒

朋友们经常需要喝酒，喝酒后可以吃些植物酵素，这有助于酒精更好地分解，同时也很好地影响了饮酒者身体对酒精的吸收，减少了对***的伤害。

国产果酵菌的危害

自制水果酵素虽然可以补充***所需的多种维i他命和矿物质，但自制水果酵素的加工工艺并不严格，在加工过程中容易滋生大量的***，人们饮用水果酵素后，***会进入体内，直接危害人们的身体健康，易使腹l痛腹泻和全身炎性***高发。

自制水果酵素在发酵过程中，水果中的营养成分会被***，并且会相互反应，有时会产生***于***健康的物质，当人们饮用这种水果酵素后，会使身体多个器l官的负担加重，严重者还会使其受损。

自制水果酵素酸味较浓，它含有大量的果酸，对人的胃粘膜有一定的腐蚀性，如果喝得太多，会使人的胃粘膜受到伤害，容易引起胃 l炎和胃溃i疡病，直接危害人的肠胃健康。

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为什么在补酶期间要大量饮水？

酶对酶的水解反应

水解作用是指一种化合物在体内与水发生反应，并分解成两种或多种物质。

在国际酶解酶学会命名的六类酶中，水解酶类酶是指水和酵素直接进行水解反应。例如蛋白质酵素的水解转化成氨基酸，大量的脂肪颗粒(甘油三酯)水解成较小的脂肪酸和甘油等。

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水是一种营养素，如果人的生理机能缺乏水分，身体就不能正常地充分地进行“自由水渗透”，那么，水解作用就不可能发生，机体就会失去关键的水解功能，从而导致机体不能正常地充分地吸收和利用。

水解主要体现在水的代谢方面，***在吸收食物(包括营养物和酵素)之前，水本身需要先被分解，发生水解反应，所以服用酵素产品时，一定要多补充水分，以利于水解反应，让酵素中的有效成分从口腔粘膜-食道粘膜-胃肠粘膜迅速吸收，尽快到达机体急需的部位。

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水缺乏可导致严重的代谢紊乱

***水分缺乏信号的滞后性使人经常感到口渴时想起喝水。水是一种能快速驱动细胞产生能量的元素，感到困倦、体力下降是身体脱水的征兆，当体内水分减少5%，人的皮肤就会起，口腔干燥；当体内水分流失10%，就会出现严重代谢紊乱，出现烦躁不安、眼球内陷、体温升高、脉搏加快或血压下降。

***缺水不仅会显示出口渴的信号，还会发出类似***的信号，此时只要补充水分就可以解决问题。但是这个时候，人们往往会觉得自己“有病”，甚至用化学药剂来表示这些缺水的信号。但是在服药后不补水，体内不能正常地进行氧化还原、分解合成等生化反应，当所有生病的条件都具备时，人就会真的病倒。

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为了更好地利用酵素，了解酵素的本质

条：排出时间

排出时间(早上4点--中午12点)，是指排出体内 l素，促使身体排泄的时间。由于排泄会用到酵素，所以此时不适宜进食。如果允许，消化酵素就会开始运动，就会缺乏代谢酶，新陈代谢就不能顺利进行，一旦囤积在体内，就会导致肥胖。早晨排 l便的人，适合这个身体循环的时间表。由于夜间代谢、之物，将尿液和粪便借此排出体外。此时肠胃等消化器的工作人员还处于睡眠状态。大概在起床后三个小时后，内脏开始完全 l面开始。