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(七点至十二点)身体排泄时间

吃完早饭就吃酵素粉

富含膳食纤维是促进肠道蠕动的重要因素。如今，随着生活水平的提高，大多数人每天摄取的膳食纤维往往不足，正所谓“生活越好，纤维越少”，而由此引发的一些所谓的“现代文明病”，尤其是肠胃***，日益高涨。吃完早饭就吃酵素粉，能促进肠胃蠕动，排泄每日肠胃积聚的垃圾，对肠道问题有辅助作用。

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酶并非药i物，而是一种健康的食物。酶是新陈代谢的催化剂，掌握和参与一切生命活动，是维持生命活动的根本。身体时刻都在消耗酵素，但是我们自己的酵素存量却是很有限的，身体内的酵素存量与健康状况密切相关。

熟练地使用酵素

用40℃以下的温水稀释酵素原液或冲调酵素粉，每天服用30-60毫升酵素原液为宜，每天服用5-10克酵素粉为宜。饭前或饭后服用酵素都可以，如果想******，建议饭前空腹服用，肠胃不好的人，建议饭后半小时服用，以免酵素刺激肠胃。

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酶的催化活性研究

酶是一种蛋白质， RNA或其复合物，能催化特定的化学反应。作为一种生物催化剂，可加速反应速度，但不能改变反应的平衡。大部分酶都有蛋白质的特性。具有催化作用，特异性强，反应条件温和。酶与身体所有的生命活动相关，如思考，运动，睡眠，呼吸，生气，快乐，分泌等等，都是酶活动的结果。

酶促进促进了生物体内生生不息的生化反应，促使生命现象持续健康地运行。同时，国威***证明，酶是***新陈代谢的催化剂，只要有酶存在，体内就能进行各种生化反应。酶在体内越多、越完整，其生命就越健康。而酶缺乏在城市居民中普遍存在。

看看原材料的种类，原材料的来源。良好的酵素发酵原料必须含有至少100种以上的有机蔬菜和水果、植物复合酵素。原种场应有专门的养殖基地，精打细算的有机养殖，以有机蔬果为原料，发酵的原种场有专门的人工处理，避免原种机加工后的高温***酵素活性。

注意安全问题优i质酵素要进行至少100多种***检测等各种安全检测。

看看发酵时间/活力优i质酵素必须经过至少2年的发酵，才能获得高活性优i质酵素。

因为制作水果酵素的原料多种多样，卫生条件要求高，家庭自制水果酵素难以达到要求，存在一定的风险。与单一原料如自制葡萄酒的发酵过程相比，自制水果酵素的发酵过程比较复杂，产生的菌群和酶种类繁多，成分复杂，极易产生霉菌斑，甚至会释放一些甲i醇、乙醇，产生酒精味。因此自制的“水果酵素”本身就被严重污染，饮用后只会对******无益。

人的个体差异很大，有的人对合成酵素也会***，只是反应的程度和频率很小。据分析，体质弱的人，对于药i物大多会有***反应，不过还没有听说酵素有致死的例子。

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滋养肌肤的酵素，还您水嫩白皙！

长期以来被称为“口香糖”的酵素，不仅可以防止肌肤产生早衰现象，让肌肤更年轻、更有活力，而且还可以补充营养和清除体内***的自由基。酶是一种自然阳光覆盖物，能阻止紫外线对皮肤的伤害，如果再加上酶的保护，85%的皮肤细胞都能幸存下来。滋养肌肤的酵素，还您水嫩白皙！酶是目前天然的美容***食品，被广大女性誉为“女性美容圣品”、“天然神器”。

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优化肠道环境，让您远离酵素！

在食物中添加膳食纤维是治i疗、健康的一种方法，膳食纤维分为可溶性和不可溶性两种，二者在一定比例的摄入量下都能起到缓解作用。

酶属于高膳食纤维食品，具有较好的舒缓作用。而且因为酵素还含有较高的可溶性膳食纤维和益生菌，可以在身体内形成保护膜，吸收***和***物质，并能加速酒精、脂肪的排出，不会给肠胃带来伤害和负担。