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减i脂***是酵素粉的主要***之一，它能加速体内脂肪的分解与代谢，又能提高体内脂肪酶的活力，能将体内多余的脂肪转化为水，随着身体新陈代谢排出体外，常吃可使体重明显减轻，可使人的身材越来越苗条。

亚健康防治

亚健康虽然不会危害人们的生命安全，但却会使***出现多种不适症状，使人觉得怎么也不舒服，如果能在日常生活中多喝一些酵素粉，就能维持***内环境的酸碱平衡，又能加速多种酸性物质的代谢，能增强i***各个器i官的机能，能使***保持健康状态，这种情况下亚健康发生的机率将大大降低。

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怎样喝酵素***好吗

一、饭前半小时饮用酵素，因为酵素含有丰富的水份和少量的纤维素，饮用时有一定的饱腹感，可以起到***的辅助作用，而且酵素有助于调节好体内的吸收代谢功能，促进食物的消化，也有助于排i便，饭前饮用酵素有一定的******。

或在睡前一小时喝下，不仅有助于睡眠，还能促i进消化。假如睡眠不好，也很容易发胖，所以如果调整好睡眠，也能间接有助于***，而适当饮用酵素，可调理胃肠道功能，平衡激i素，有利于******。

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果酒的酿造方法：

第i一步

选择不应过于成熟的水果，品种随意，将橙子、柠檬等用淡盐水浸泡后搓洗干净，所有水果均需彻i底清洗，控干水分，切片、刀片、盛有酵素的容器，全部洗净，沸水冲干。

第二步

下一层是水果层，下一层是柠檬层，第三层是糖层，下一层是水果层，上一层是柠檬层，柠檬层上有更多的糖覆盖。柠檬树必须要去籽，糖的话可以选择冰糖、白砂糖、红糖。

第3步

下一步要有耐心，在酒桶上标好时间，等三个月就可以发酵成功了。在刚开始的日子里要每天i打开盖子或摇晃桶身，让所有的水果都浸入液体，如果用勺子搅拌，要保证勺子不含油不含水

酶的作用；

效能1。抗i菌性，消i炎性，抗i炎性

其自身具有杀灭病菌的抗 l菌作用，也可促使白细胞发挥其应有的功能，增强受损细胞的力量，从而达到基本的抗 l炎作用。

作用2，分解作用

酵素可分解体内***物质及代谢过程中产生的***物质，并可通过氧化、还原、分解、化合等途径排出体外。

如何挑选酵素

先选择原料的组成：选择蔬菜、水果、酵素等品种的产品，原料越多，所含的营养成分越多，范围越广，营养价值越高。

植菌i种类多的产品，所得到的酵素其营养成分的转化也比较完整，酵素食物功能越强，对***越有利。

发酵期：酵素成熟，有一定的时间，否则不仅没有营养物质，同时分子结构也不完整，以至于无法形成可吸收的营养物质，这就是酵素。

酶的***；

一、体质敏感者可能***

对于体质敏感的人来说，口服酵素可能会引起***反应，如腹 l痛、出汗、便 l秘等。这段时间要注意不要空腹服用酵素，且一次用量不宜过多哦，应循序渐进。

二、自制水果酵素糖分偏高

自产水果酵素一般都是按照水果和糖分的比例放入容器内密封发酵而成，由于口味等因素会放入较多的糖分，所以自产水果酵素一般糖分含量较高，不适合所有人。

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国产果酵素水果的配方是什么

生姜

[原料]盐泡箱15.5升配方：枣2斤，姜2斤，山药5斤，雪梨5斤，枸杞0.5斤，红糖或片糖10斤；8.7升盐泡箱

大枣去核，生姜洗净，晒干切片，山药去皮切片，雪梨洗净，去皮，用旋风切碎机打碎，再用

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二、酵素盒洗净、晾干，将红枣姜片与枸杞混合，一层红枣姜片和枸杞片铺在酵素盒上，再倒入压好的

封好盖子，放入发酵箱；

头20天需要每天开槽搅拌排气；

20天后盖上密封的盖子，不必再用排气进行搅拌，发酵

饮用时，每天早、晚各取半***杯酵素原液，以1:5的

***健脾，驱寒散瘀，补益i气血，改善痛i经