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水果酵素有什么作用呢

1、******，水果酵素能够帮助******。身体肥胖的***内含有的脂肪酶过少而不能正常分解体内多余的脂肪，囤积下来的脂肪会使人的肝l脏、肾l脏、血管负担变重而诱发***。而水果酵素能够补充身体需要的脂肪酶，帮助有效燃烧多余的脂肪，从而达到健康***的目的。酵素代理***优势

2、排l毒***，水果酵素能够帮助排l毒***。***内的毒l素是由肝l脏等器l官合成各类解l毒水果酵素来进行分解排出体外的，吃水果酵素能够有效帮助增强身体的解l毒排l毒功能，有效帮助改善身体器l官、血液的清洁度，多余的毒l素被排出体外也能够有效帮助美容护肤，改善粗糙、暗沉肤质。酵素代理***优势

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水果酵素的做法有什么呢?

1、准备一个干净的玻璃容器，将所有水果洗净沥干水份，削皮待用，火龙果留些红色部分。酵素代理***优势

2、将所有水果按照容器的大小切成合适的厚片。

3、按照水份少的水果在下面一层层依次摆好。

4、柠檬放在水果的上层后接着铺上冰糖，比例大概是三层水果一层糖，直至将瓶子放满，瓶顶的冰糖用手压实至瓶口。

5、将瓶盖盖紧放置阴凉处三个月后即可开启饮用。酵素代理***优势

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使用才能让酵素的效用z大化？

1、酵素饮用量，饮用量没有很严格要求，每次10~50ml均可，根据个人需要，量大效果加快，量小也可日常***；

2、早晚空腹饮用酵素，可缓l解疲劳，精力充沛，提高免l疫力（胃l病患者不建议空腹）；酵素代理***优势

3、加入40℃以下的凉开水冲饮，能接受凉水也可加凉水或冰水，加5-25倍的水，根据个人需要或口感酌情添加；

4、也可选择多兑水稀释，随身携带，全天饮用，代替日常饮用水补充；

5、酵素里面的菌类在18℃—25℃之间为活跃，因此饮用时在这个温度内饮用，冰水或凉开水对酵素活性影响不大，但超过45°C，高温会杀l死菌类，加热过的酵素就没有食用的意义了。

6、对于有高血l糖的人来说一次不宜饮用太多，尽量多兑水稀释饮用。

7、***，每餐前1小时和临睡前半小时空腹温水冲饮，可配合适当运动，效果明显。

8、饮用后注意食物的摄取，尽量自己有意识地控制三餐的量，如果三餐吃太多，又使劲地喝酵素的话，那相反是会胖的。

9、注意不要和牛奶等高蛋白的食物一起食用，同样会降低菌类的活跃度

10、想变漂亮，每天餐前30分钟空腹温水冲服，每天2次。因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽。酵素代理***优势