小编分享下艺术体操的发展：

19世纪末出现有音乐伴奏的各种身体动作练习，20世纪初，瑞士日内瓦音乐学院教师雅克·达尔克罗兹创编的韵律体操，将身体练习与音乐结合起来，并从一开始的徒手发展为使用轻器械的形式，1962年被国际体操联合会确定为比赛项目，1963年举办首届世界艺术体操锦标赛，1984年被列为奥运会比赛项目。因为我们在跳绳的过程中，我们全身的骨头都在运动，有效的舒缓腰酸背痛的症状。

山东柏年教育装备有限公司主要产品有：软式器材，定向越野套材，艺术体操用品，体操器材、田径器材、球类器材及各种垫子、户外路径器材等，欢迎大家来进行选购！

艺术体操跳绳报价跳绳的注意事项

柏年教育分享下艺术体操跳绳报价--跳绳的注意事项：

尽可能避开水泥地板，准备一双避震效果佳的运动鞋，减缓对膝盖或脚踝的影响。因为跳绳是跳跃动作，所以身体向下时，对膝盖或脚踝会有负担。选择软硬适中的草坪、木质地板的场地较好，以免损伤关节。

山东柏年教育装备有限公司是集科研、设计、生产、销售、服务于一体的大型***性企业，产品也是多样性的，感谢您的观看，期待您的合作！

柏年教育分享下艺术体操跳绳报价

柏年教育分享下艺术体操跳绳报价--跳绳的好处：

促进心脏机能。跳绳能增体、呼吸和***系统的功能。跳绳能增进发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体素质。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，因此跳绳也是健脑的选择。

山东柏年教育装备有限公司是集科研、设计、生产、销售、服务于一体的大型***性企业，产品也是多样性的，感谢您的观看，期待您的合作！

平衡：即用单脚、单膝或臀部支撑在地上，身体保持某一静止的姿势。动作的名称是由平衡时的身体部位或身体姿势决定的。如单脚提踵俯（仰）平衡、臀平衡、单膝跪平衡等。

倾：即身体与地面形成角度的动作。

倒：即身体保持一定的姿势，利用重力，向地面倒下成坐、卧撑的动作。

波浪：即身体某部位各关节依次按顺序做柔和、连贯的屈伸动作。如手臂波浪、身体波浪。