柏年教育分享艺术体操跳绳---跳绳的好处：

***骨骼中的钙含量，只有趁年轻不断地存入，到老了的时候才不至于骨质疏松、严重缺钙甚至骨结构的连续性完全或部分断裂。而跳绳还能有效地促进骨细胞代谢，如此坚持锻炼下去，可使钙更好地吸收，增强骨密度，对老年人预防骨质疏松症极为有益。

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柏年教育介绍下艺术体操的一些小知识：

在艺术体操中不能只把技巧、舞蹈、造型、音乐等等看成是各自孤立的、个别的，而应严格地按照每一局部美的规律进行创造，并把它们和谐、完整地统一在自己的审美理想和民族风格之中，浑然成为一个整体，方可产生出韵味十足、水乳相交融、风格突出、令人陶醉的艺术的力量。因为我们在跳绳的过程中，我们全身的骨头都在运动，有效的舒缓腰酸背痛的症状。

柏年教育分享下艺术体操跳绳批发

柏年教育分享下艺术体操跳绳批发--跳绳的好处：

促进心脏机能。跳绳能增体、呼吸和***系统的功能。跳绳能增进发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体素质。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，因此跳绳也是健脑的选择。

山东柏年教育装备有限公司是集科研、设计、生产、销售、服务于一体的大型***性企业，产品也是多样性的，感谢您的观看，期待您的合作！

体操课程的分布：

1.实践部分。队列队形、徒手体操、花样跳绳、技巧、跳跃、双杠、单杠、健美操、啦啦操等项目技术内容。

2.教学讨论。课堂讨论、作业讨论、技术动作学习讨论、动作创编讨论、裁判规则学习讨论。