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如今人们对皮肤越来越重视，一个人美不美皮肤扮演着重要角色，因此，学会护肤也可以说是重中之重，无论在什么样的场合，皮肤护理都是可以听到关于皮肤护理的话题，甚至是生活中不可缺少的技能，如何让皮肤变好？

如何使肌肤健康

如果想让自己的皮肤变好，在洗脸的时候，***好用温水，清洗是护肤中非常重要的一步，在换季的时候清洗更是一个重要的护肤细节，水不可以过热也不能太冷，比手部的温度稍微高一点，在平时清洁一般是早上和晚上两次，换季时可以在下午两点左右增加一次，这样皮肤才不会有***的情况。

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一定要用乳液或乳霜，在手心轻轻地搓揉，然后拍在皮肤上，秋冬***被吸收的能力就会变得差一些，预热的话可以使皮肤更好的吸收，按i摩的效果会更好。洗完脸后一般不能用手或化妆棉拍上爽肤水，不过对敏感皮肤的人不适合，否则会导致皮下***和血液循环出现红印，特别是含酒精的爽肤水是不适合的，敷贴面膜时要轻按面部，对皮肤有很多好处，可以更好地渗透到皮肤里面，从而达到护肤效果。假如用植物成分的***，也要提前预热。

很多朋友在早春或多或少遇到皮肤问题，皮肤出现瘙i痒、潮红甚至脱皮刺痛等问题，而这些问题几乎都是皮肤遇到的，而敏感肌肤更容易出现严重的***症。

春天空气湿度花粉易刺激皮肤

皮肤到春天为什么会容易出现各种异常？因为春天天气暖和，空气中的湿度增加，空气流通变慢，自然会影响空气质量问题。加之春天空气中花粉含量增多，除了引起呼吸道问题外，对皮肤也有一定的刺激作用。

另外，由于冬季气温低，人们的运动量会减少，皮肤自身的抵抗力也会减弱，所以面对气候的变化，防御能力自然会下降，也就更容易出现潮红刺痛等***症。

皮肤抗i***从增强抵抗力开始

拥有良好的抵抗力就可以抵抗病菌的侵蚀，同样，皮肤有良好的抵抗机能，就可以很好地抵抗外界的不良伤害。毛越苹表示，要想肌肤能安然度***感期，提高自身的抵抗力是关键的。、

春季皮肤可以适当补充维i他命，各民族的维他i命对皮肤都有很好的修复和******。此外，增加运动量还能提高皮肤的适应性，帮助皮肤。

佩戴口罩，防止***也许更刺激皮肤

很多人都会对春季的花粉产生***反应，所以外出时可以戴上口罩。戴面罩能减轻皮肤i***问题，我想，如果戴口罩不当反而更容易刺激皮肤。

现在口罩大多是棉的，长时间使用的口罩其中间很容易隐藏着***，其中包括空气中的灰尘和***呼吸产生的代谢废物，接触皮肤反而更容易对皮肤造成刺激。如今许多爱美的女孩子还会购买使用带有花俏图案的面罩，这种面罩存在更多的安全隐患。

因为爱美是女人的天性，所以当一些宝妈发现自己怀孕后皮肤变差，便会想办法***自己的皮肤，但又怕一些***对宝宝造成伤害，这时候宝妈们就会非常苦恼。所以孕妇可以用素颜霜吗？

怀孕的时候可以用素颜霜吗

对于孕妇来说，不同牌子的素颜霜所含的成分也不一样，孕妇好选择成分的素颜霜，比如纯植物提取物等，还是要询问一下售货人员，有一些素颜霜是直接标明孕妇可以用的，有些则没有标明，如果孕妇想用素颜霜，也要选择可以用的款哦。

皮肤护理步骤

1、先洗脸：洗脸是护肤的基础，也是护肤的前提。女性在怀孕期间要选择比较安全的洗面奶，温和不刺激，怀孕期间洗脸也不用那么费力，每天早晚各一次。每当下班回家，皮肤都被尘土污染了一天，此时就要用洁净度较高的泡沫洗颜清洗才能达到深层清洁的目的。

2、涂抹润肤水：润肤水有二次清洁的***。将适量保湿水放在脸上，再用手指轻拍，再用手指轻轻，可以让皮肤更好地吸收。或者将适量的保湿水放在化妆棉上，用化妆棉轻轻面部直至完全吸收。