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每天早晚都要做好皮肤***工作，早洗脸是为了清洁晚上分泌的油脂，晚上洗脸也是为了清洁掉外出时附着在皮肤上的污垢和残留彩妆等。洗面奶看上去很简单，但是用什么温度和哪种洗面奶都要注意。冬季用温水洗脸还是冷水好？常用盐水洗脸怎么样？

冬季冷水洗脸用温水洗脸

冬季***好用温水洗脸，温度刚刚好的时候，温度过高容易让皮肤老化，温度太低会导致毛孔收缩，对清洁皮肤不利。

可用温水洗脸后再用冷水洗一遍，有助于收缩毛孔，紧致肌肤，降低肌肤对寒冷的敏***。

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常用盐水洗脸怎么样

这里的盐水洗脸是指使用的美容盐洗脸，食用盐不能用在脸上。

用盐洗脸的好处主要是清洁毛孔堆积的油脂、皮肤表面的黑头、老旧角质和污垢，坚持用盐水洗脸几天就能让皮肤呈现出鲜嫩透白感。

但是如果经常用盐水洗脸，或者是每天用盐水洗脸，会导致皮肤由于过度清洁，导致皮肤干燥、缺水。

所以建议油性皮肤的人可以隔天使用一次盐水洗脸，肤每周用一次盐水洗脸。

1、外出做好防晒工作

出门时要戴上口罩，挡住冷空气、花粉等对皮肤的刺激，同时还要涂抹隔离霜、防晒霜等，防止紫外线对皮肤的伤害，坚持使用，起到很好的护肤效果。

2、每天适当的锻炼

多做运动，能增强血液循环和汗脉的分泌，从而提高皮肤表面的湿度，促进新陈i代谢。

如今我们的皮肤为什么越来越脆弱，首先皮肤是身体的保护层，是脆弱的部位，其次，因为现在的环境不好，很难再呼吸新鲜的空气。

当皮肤处在不同的时刻，状态是不一样的。因此，白天和晚上护肤的***与技巧是有区别的。那么，夜间护肤和日间护理究竟有什么不同呢？接下来我们来比较一下。

1、早上皮肤经过一夜***后，皮肤处于佳状态，因此不需要太多的护理。只要把这个晚上分泌的多余油脂清理掉，外加补水就可以了。夜晚是皮肤修复的黄金时期，好***护肤。

2、白天用日霜，晚上护肤用的是日霜。日霜是偏重隔离的一种，就像给皮肤穿了保护性的外衣，而晚霜是皮肤的营养成分，主要起***、滋养作用。许多人没有一天霜晚霜的习惯，这会导致非常严重的后果，妹子们尤其要注意。

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皮肤护理注意事项

只有掌握了正确的美容护肤知识，女性才会越来越有魅力，逐渐拥有自己的气质。

1、不用热水洗脸

据介绍：水温在25度左右，比普通冷水更容易使皮肤干燥，如果洗脸时的水温越高，对皮肤的刺激就越大。一般说来，自来水的温度适宜。

2、眼睛周围皮肤不能拉扯

眼睛周围皮肤是面部皮肤薄的部位，所以按i摩眼部容易造成眼部弹性纤维的流失，使肌肤松弛，皱i纹横行。很多人一天要涂两次眼霜，如果每次都大力拉扯，日积月累，眼纹就会慢慢出现。涂抹眼霜的正确方法是用无名指在眼周轻轻按压，而不要用食指用力打圈拉皮肤。

3、不要用力挤痘痘

很多女生在脸上一旦长了痘痘，就喜欢去挤。不过，这样做其实对面部伤害很大，甚至会导致炎i症扩散，形成大的胺肿块，留下明显的疤i痕。

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很多年轻人得不到足够的睡眠，皮肤得不到充足的睡眠，就会出现营养(水份、养分)过度流失，睡前应该怎样***肌肤？

晚饭少吃辣：

避免肌肤水分的过度蒸发。敏感肌肤的女性应尽量少吃对皮肤敏感的海鲜。酒类饮料可以帮助我们保持旺盛的精神状态，但对营养物质的吸收和对皮肤的保存有很大的影响，因此尽量少用，而多喝一些鲜果榨汁或豆浆、纯净水等比较合适。

面部保湿：

睡觉前向脸上和脖子上喷些含矿物质的爽肤水，它有滋润作用；如果皮肤非常干燥，可多次重复使用。在爽肤水之后，晚霜。还可与精华素一起使用，保证皮肤能在晚上完成修整和新生。

嘴唇滋润：

首先除去唇部死皮，除了使用磨砂润唇膏外，还可以使用一些原始的方法。比方说用砂糖轻轻抹在嘴唇上，或者在刷牙的时候顺便用牙刷轻擦唇部，都能有效的去除死皮，再涂上润唇膏，就可以放心睡觉了。