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皮肤护理步骤

1、上保湿精华液：保湿的***是保湿。每按下一次按黄豆大小大小的量放在手指上，再用手指按i摩脸部，记得配合轻拍。

2、涂抹保湿眼凝露：眼霜能有效清除黑眼圈和眼袋，同时也能防止干纹、细纹的产生，这对怀孕期间容易疲劳的孕妈是非常重要的。将眼霜涂在无名指上，然后将眼圈从内眼角向外向上轻轻按i摩，眼睛上方由外向里按i摩。怀孕期间涂眼霜，保持迷人的双眼，也能看起来更加的容光焕发。

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3、抹保湿霜/乳液：保湿霜或乳液对皮肤起到滋养保湿的作用，做好这一步，能让皮肤长时间保湿。夏天推荐使用乳液，冬天推荐使用保湿霜。

因此，宝妈在选择***时一定要仔细看看其成分，如果其中含有不利于胎儿的成分，那就坚决放弃，好选择、纯植物提取的***，这样宝妈们既满足了自己爱美的需求，又保证了宝宝健康。

脸部护理一般步骤

1、洗脸

清洗是基本***的步，去除污垢在皮肤上。清洗不，经常造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙无光泽，更有可能出现痘痘、痘痘、痘痘等其他皮肤问题，如此一来，即使再好的***品也不能起到应有的作用，甚至会使皮肤变得更糟糕。所以谨慎选择清洁用品，并且用正确的方式进行清洁很重要，这样才能保持健康美丽的皮肤。

2、平衡柔肤

基本***过程中，非常重要却经常被人们忽视的一步是：爽肤，即使用化妆水。

均衡柔肤是***的第二步，它有三大功能：

(1)再一次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够，让清洁产品残留在皮肤上，使用平衡柔肤性产品，可以达到再次清洁的效果。

(2)收敛皮肤：在洗脸时，毛细孔受到刺激而微张，通过这一步骤，可以有效收敛毛细孔。

(3)平衡天然酸碱质：皮肤分泌的皮脂膜，可以保护皮肤免受***、微生物的侵害，但在洗脸的时候可能会***皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外界物质的能力降低，所以需要用爽肤水来***皮肤的天然酸碱质。

1、外出做好防晒工作

出门时要戴上口罩，挡住冷空气、花粉等对皮肤的刺激，同时还要涂抹隔离霜、防晒霜等，防止紫外线对皮肤的伤害，坚持使用，起到很好的护肤效果。

2、每天适当的锻炼

多做运动，能增强血液循环和汗脉的分泌，从而提高皮肤表面的湿度，促进新陈i代谢。

如今我们的皮肤为什么越来越脆弱，首先皮肤是身体的保护层，是脆弱的部位，其次，因为现在的环境不好，很难再呼吸新鲜的空气。

当皮肤处在不同的时刻，状态是不一样的。因此，白天和晚上护肤的***与技巧是有区别的。那么，夜间护肤和日间护理究竟有什么不同呢？接下来我们来比较一下。

1、早上皮肤经过一夜***后，皮肤处于佳状态，因此不需要太多的护理。只要把这个晚上分泌的多余油脂清理掉，外加补水就可以了。夜晚是皮肤修复的黄金时期，好***护肤。

2、白天用日霜，晚上护肤用的是日霜。日霜是偏重隔离的一种，就像给皮肤穿了保护性的外衣，而晚霜是皮肤的营养成分，主要起***、滋养作用。许多人没有一天霜晚霜的习惯，这会导致非常严重的后果，妹子们尤其要注意。

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面部护理的益处

洗脸、洗脸、防止毛孔堵塞；定期做面部护理，可有效清洁皮肤油脂，疏通毛孔；促进肌肤代谢，延缓肌肤老化；补充肌肤水分，防止***；也能舒缓面部肌肤的压力，增加肌肤弹性与活力。

1、清洁面部，防止毛孔堵塞。由于空气中的灰尘、***、油烟等物质长时间停留在脸部，会导致皮肤暗黄发黑，而且油脂清理不到位，会导致面部皮肤毛孔堵塞。经常脸部护理，可有效清洁肌肤油脂，疏通毛孔。

2、促进皮肤新陈代谢，延缓***。经常为肌肤补充水分和营养是必需的，能加速肌肤代谢，促进肌肤新生，让肌肤显得更年轻。

3、补充水分，防止***的发生，脸部护理能使肌肤保持充足而稳定的水份。

4、缓解脸部肌肤压力。做脸部护理也可以让你全身放松，减轻来自工作和生活的压力。维持愉快的情绪，皮肤也会显得年轻。

脸部护理注意事项：

1、洗完脸后要用浴帽或厚毛巾遮住头发。

2、平时面部护理的时候一定要注意颈部护理。

所有海绵、面巾等美容工具使用后，请仔细清洁，放在干燥处保存，避免***滋生。

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