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为了每天的护肤，每个人都有自己的一套方法，有自己的小窍门，不管好不好，但自己觉得适用，那么日常护肤小常识有哪些？

***每日常识

1.双重洗面奶

每晚睡前洗净肌肤，记得先用卸妆水卸妆后再用洗面奶洗净。

2.皮肤按i摩

少用含过多香料的洁面皂或洗面乳，在清洁脸部时，可以由内向外轻轻按i摩，油性皮肤如能起到更好的效果，按i摩后可用清水冲洗干净。

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3.多吃美容食品

核桃、芝麻、柠檬等食物能使肌肤更加白皙、滋润，并具有抗i***的***，日常生活中有许多对皮肤有益的食物。

4.睡前喝点水

许多人认为睡前喝水会使眼睛浮肿，的确如此，但适度的饮水能使细胞循环加快，使皮肤更细嫩。

秋天到了，秋高气爽的季节里还有很多小吃可以吃，相信这是大家都很喜欢的季节，但是在这个时候也有很多女性朋友为此感到非常烦躁，大部分女性朋友都喜欢夏天。在夏天，我们可以展示自己的体形，另外我们也不用做额外的护肤，看起来皮肤会呈现非常饱和的状态。不过秋天我们就要开始注意了，秋天怎么护肤效果***好呢？

秋天怎样护肤***有效

秋季一定要做好必要的***，在秋季一定要补充水分，这样才能避免冬季过于干燥，因为冬季要注意补充水分，这与***的生理周期有很大关系。对于秋季皮肤出现的问题，建议大家一定要多喝水，特别是对于干i皮肤的朋友，一定要选择一些补水效果好的喷雾，这样才能在皮肤干燥的时候及时补充水分。

这个时候我们也必须做好面部清洁工作，其实秋天空气中的灰尘比较多，这时候一定要做好必要的清洁措施。一周2到3次，我们必须把一周习惯的面膜，逐渐提升到晚上要补水一次，这是我们补水***关键的一环，建议大家注意。在秋季护肤的过程中，也要注意及时调整肌肤的状态。

秋天怎样护肤效果***好？秋天的时候由于很多朋友都很爱吃，还有一部分朋友是需要大量的滋补，这就是所谓的“贴秋膘”，而且饮食过多，可能会导致皮肤状态突然变得低沉的现象，这种情况也需要自己调理。当然我们在这些情况出现之后，也是需要根据自己的实际需求进行调整，而不是自己胡乱选择，这个过程无法一概而论。

在寻找解决皮肤问题的方法时，事实上，自然就会告诉你。针对痤i疮、色素不均匀、晒伤以及更多皮肤问题的们提出的建议，好使用含有天然成分的产品。

1、燕麦

胶状燕麦是罕见的天然成分，美***品******已经批准用于症，皮肤干燥，毒藤，毒橡树，昆虫叮咬。Wu博士说：“燕麦的脂肪和蛋白质有助于补充和维持皮肤屏障功能。同时，燕麦还解释说，“燕麦含有抗i炎和抗i氧化的化学物质。”

2、大豆

要寻找这种成分，才能使你的皮肤看起来更亮、肤色更均匀。经研究证实，外用大豆可以***皮肤黑色素的产生，减少黄i褐斑和日晒损伤。

3、***C

也许你认为维他i命 C是预防***的基本成分，但是它也有抵抗常见皮肤老化的迹象——松弛和迟钝。Wu解释说，维他i命 C有助于胶原合成，而胶原蛋白对肌肤的平滑至关重要。此外，它还具有的***，可以帮助抵抗自由基的伤害，减轻黑斑。 C还能调节皮脂分泌，预防，减轻。

在此期间，你要多吃柑橘类水果，以确保你的皮肤从维i他命 C中获益。

用毛巾使劲擦脸：

洗面奶后不能用毛巾使劲擦脸，***好是先拍干脸上的水，再用干净柔软的毛巾轻轻吸干。另外，不要与家人共用毛巾，避免***交叉感i染，避免将毛巾挂得太靠近水池。

洗脸的时候越用力洗的越干净：

洗面奶并非是力气越大洗得越干净，应注意技巧。不要用力洗脸，尤其是眼睛。由于眼睛周围皮肤非常敏感，***好可以用手指轻压清洁。另外，在清洁眼部肌肤时，不要使用强碱性的肥皂或洁面乳。

干净无残留就算干净？

洁净无残留，洗后的脸感觉很紧就算干净了。然而，当地水质也直接影响清洁效果，硬水比软水更容易留下干净的残渣。很多品牌的清洁品有软化硬水的作用，可以让清洁剂中的洗涤剂更加干净，没有残留。