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妇女健康一直是个热门话题，每年因宫i颈***等妇i科病死i亡的人数都在不断增加。据说女子是水做的，在八卦学里，女子属于至阴，其实在现实生活中也是如此，我们的洗澡水比男子要烫好几度。在女性体内，子i宫是器i官中***重要的部分，而有些女性出现现象，往往表现为手脚出冷汗，全身无力。为了保护好自己的子i宫，在饮食方面要多加注意。对于宫i寒的人来说，有几种常见的水果很不友好，你知道是什么吗？要保护子i宫，又该怎么做呢？

西瓜

夏季将至，又到一年中***热的时候，夏日必备的凉品西瓜怎么能错过呢？但你知道吗？有些人不适合经常吃西瓜，比如宫i寒的女性朋友。为什么每个人都喜欢在夏天吃西瓜？由于西瓜具有消暑的作用，所以，西瓜也就是一种寒性食物。假如你本来就是宫i寒的话，多吃常温西瓜只能“雪上加霜”，更不用说冰镇西瓜了。这里要提醒大家的是，在经期不要吃西瓜，经期不能吃西瓜，常温也不行，西瓜的寒性很可能会导致痛i经。要让自己身体健康，就必须忍住口水呀！

红龙果

我***喜欢的水果是火龙果，酸甜适中的味道简直让人回味无穷。火龙果不仅热量低，消化功能也很好，所以对于想***的朋友来说，是***好的水果之一。可火龙果也是一种寒性水果，对宫i寒的朋友非常不利，所以你们在平时一定要注意！

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私人空间的放松是否会影响生活？

女人私1处松弛是可以逆转的，阴1道本身也有很强的伸缩性，但是如果私1处不能回复原来的“紧致”，对女人造成一定的伤害。

阴 1道内部有许多褶皱，这些褶皱能让病菌和毒1素更好地“藏身”，易引起阴1道炎1症、盆1腔炎等***炎1症。

女人部位增大，阴1道干涩，让卵1巢功能加速衰1退，内1分泌失调，易怒易怒，情绪不稳定，皮肤粗糙松弛，皱1纹增多。

在性1生活中，男人“雄性”被女人“包裹”，再摩擦中获得高潮，如果处松弛，对“丁丁”的紧凑感下降，就会削弱夫妻间不能从性1生活中得到满足的快感。

有了小孩之后下面松了怎么办？

一、卧式运动

预备行动：

把臀部放在床沿上，仰卧在床沿上，双腿挺直，伸出悬空，不要着地，双手握住床沿，防止滑落。

运动要点：

两腿并拢，保持膝盖慢慢向上伸展，慢慢抬起，向上靠上。两腿向上举过身体的时候，双手支撑着双腿，身体向腹部靠拢，双膝伸直。接着，慢慢放下，双腿回到原来的姿势。重复这样做6次，每天坚持锻炼。

液的***

加速血液循环及细胞l再生，使阴l道弹性纤维及横纹皱壁回复正常状态，刺激阴l部肌肉***信息释放，提高肌肉细胞活力，从而改善阴l部松弛状态，增强弹性，***握力，对阴l道松弛敏***下降所致的性l冷淡有良好效果。

所以有目标的话，还是有规律的「运动」比较好！归根结底，适度的爱有利于身体健康。

液通过阴i道给药吸收，富含天然的生物修复因子活性酶，3秒钟开始吸收，渗透作用于阴i道平滑肌粘膜下0.2～0.4毫米，快速激i活丝网膜弹力纤维，网状纤维，以及胶原纤维的修复、重建！促进阴i道胶原细胞的新生重建！临床的终点就是达到整个阴i道360度收缩因子细胞的平衡，***处i女紧致弹性。

紧致液

房前1小时涂在肚脐上，肚脐这块有一个神阙穴，输送进去，开穴------修补---紧致，古代通过神阙穴来治l疗男女***紊乱。性l爱冷淡，适合人群：18-50岁的产后女性，频繁性l爱的女性，产后流i的女性，久坐不动的女性，性l爱冷淡的女性等等。比较适合我们这个时代。