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酵素的优点：

酵素之所以如此流行，其实是因为它的***很强，而且食用起来非常方便。夜晚酵素分解热量的能力更强，对***的效果也有很大的影响；除此之外，夜间酵素只需在睡前按照吃东西的要求服用，不需要白天带着不便。

黑夜中的酵素能有效地促进身体新城代谢的加速，使体内的毒i素，如脂肪、自由基、宿便、日常吸收的某些垃圾等都能排除体外，不仅使肠道干净，而且还能使消化器更加健康，从而使******、美容、美容等成为美容***的首i选。

酶相关知识：

夜酵素能***吗

能起到一定作用，***是许多人一生中都要做的一件事，也是需要去做的一件事，因为正常的体重才是有益健康的状态，所以很多人都会选择一些安全的***方法。

尽管“酵素”并不是用来***的，但根据使用者的反应有很好的***效果，尤其是通过食用酵素后，肠道内的垃圾和废物可以迅速***到正常的状态，尤其是对于肥胖的朋友，通过食用酵素后，肠道内的垃圾和废物可以快速***到正常状态，减轻体重情况比较快。

酵素能起到多大作用

根据患者的体质情况，半个月到一个月左右。

由于每个人的体质不同，吸收代谢的情况也不一样，所以在吃完酵素之后，还能将肠道内的垃圾和毒 l素清除出来，从而达到***的目的。

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酶对身体的益处：

精力充沛；看上去像年轻人的活力

朝气蓬勃，朝气蓬勃，朝气蓬勃，看上去还挺不错。用酵素后，会使身体更有活力。

放松压力：快速释放压力***焦炭，改善i睡眠质量

现代人类承受着90%以上的压力，改善由压力引起的忧郁症、***衰 l弱等，酵素可舒解压力，消除焦躁，改善失 l虑，改善失 l梦多梦的佳品。

激发智力：思维清晰，***强i

心智清醒灵活，可提高工作效率，能在中老年记忆中保持记忆，酵素使人清晰。

强身健体：增强抵抗力，强身健体

由于改善的睡眠品质，夜间免 l疫力系统正常运转，吸收高能量，活化生体细胞，使***自身的技能健康，不易得 l染病

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【1】饮用酵素的禁忌之一：稀释水温切忌过高

正确做法：用温水冲泡稀释酵素原液，稀释水温不要过高，因为酵素活性在18~25℃之间处于活跃状态，所以饮用时至好在这一温度内饮用，一旦水温超过45° C，就会急剧下降，所以冲泡酵素40° C以下为宜。

【2】喝酵素的禁忌之二：好避光保鲜

除高温外，酵素也会失去活性，光亮处也是如此。所以，在饮用酵素的同时，为防止酵素变质和失去活性，应对其进行保护。

【3】喝酵素禁忌三：饮法因人而异，事半功倍

吃酵素也要根据自己的症状来决定，所以在补充酵素之前，要先了解酵素的吃法，这样才能补的健康又健康。

酶禁忌：不同情况，饮酵素时间不同

至好早空腹喝酵素，因为每个人的体质和具体情况各不相同，所以在吃酵素的时候，不同的人在空腹时也有细微的差异：

A、胃不舒服、便 i秘、易消化胀气的人，晚上吃饭应该吃6成饱，饭后15-30分钟后喝一杯酵素，有助于消化。此外，好搓热手掌，并以肚脐为中心顺时针方向按揉，以促进肠胃蠕动。

B、如果是患有胃 i病，建议在饭前喝酵素，让酵素直接作用于胃部，效果更好。不过，要注意，刚开始时还是要在饭后喝一段时间，让胃适应酵素，否则一开始就喝的时候，胃就会受不了刺激。

C、老年人应选择饭后半小时饮用，切勿在睡前饮用酵素，否则容易引起夜尿。

精神紧张、易失 i眠、工作压力大的人群，至好选择在睡前2小时喝酵素，这样可以达到促进 i好睡眠、改善血液循环的效果。

酵素，也就是所谓的酶。机体在代谢过程中所产生的各种化学反应，都与“酵素”有关。酵素是一个日语单词，名称为酶。

酶是从动植物和微生物中提取出来的，能够促使细胞在同一时间内进行多种降解代谢，从而达到***对***健康的需求。但是酵素的特异性很强，只对特定的化合物或者特定的化学键起到催化反应的作用，从而产生特定的反应，只要是学过生物的人，都会明白，这是一种特殊的酶。

既然酶可以加速细胞的分解，如果***缺少酶，就会导致各种***。

酵素是“网红”的代名词，在店也能见到，但关于酵素***和美容的传言，其实并不完全正确。

酵素，我们都知道，酵素在特定的环境下会失活，酵素进入胃里也会失去活力，或是通过胃液时被胃蛋白酶分解，所以就算我们食用酵素，也不能***、。