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饭前喝酵素，苗条又健康？

“饭前喝酵素，苗条又健康”是流传许久的说法。饭前喝酵素，确实可以增强饱腹感，起到***作用。有研究显示，餐前喝酵素能够减少用餐时15%左右的食物摄入量。

不过，“饭前喝酵素不利于消化”的担心也有一定道理，对于那些胃液分泌严重不足的人群，用餐前喝酵素的确对胃部消化存在影响的可能，这样对存在有肠胃***的人来说只会加大胃部的负担，从而得到相反的效果！

酵素该怎么喝呢？

问题的关键在于我们是否存在肠胃***。

不管是饭前还是饭后，对于正常人来说，喝酵素对***的益处都是非常大的。智食汇蛋白l肽酵素提示您：如果想***，那就选择在饭前30分钟内喝酵素，这样可以加快***的代谢，帮助脂肪的燃烧，从而达到***的目的。

对于脾胃不好、便l秘、容易消化l不良饱涨的人来说，晚上吃饭应该6成饱，15—30分钟后喝杯酵素，帮助消化，另外戳热手掌以肚脐为中心,顺时针方向按揉，帮助肠胃挪动。

此外，喝酵素，水的搭配也要有讲究。本身酶的活性是需要用温水来激l活，因为酶的佳活跃温度是接近我们的体温；低于此温度，酶不活跃，甚至处于休眠的状态；而高于37度的话，酶的活跃度异常的高，但生命时间急剧缩短，甚至还没对***发生反应就终止结束了。

所以，人在喝酵素时还必须要补充够每天8杯温水，帮助体内毒l素的分解排出。

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酶在以下***中起重要作用：

【1】假如你有冠 i心病、心脏病、心慌、胸闷、气短：可以补充酵素，

使你心不慌、胸不闷、气不短、胸不痛、畅快呼吸、心i绞痛不再犯！不要再担心心肌i梗塞了，更不用担心***、搭桥、放支架了！

【2】半身不遂、脑 i血i栓、脑阻塞、语言不清、口眼倾斜、吞咽困难：一般服用后，病情明显好转！坚持补充酵素，不再担心复 i发、加

【3】假如你有房颤、早 i搏、心率不齐：大约两周，心跳就能***正常！

【4】头晕目眩、耳i鸣、头昏、手脚麻木等症状，15-20天后，症状会明显消失！您不再害怕偏瘫、半身不遂！

【5】假设你患有糖 i尿病，它能使你的血糖持续正常，迅速***精神，浑身有劲，消弭并 i (i)，饮食逐渐正常化，药吃得越少！

【6】高 i血压、高 i血 i脂、高 i血糖、动脉 i硬化：血压稳定、血 i脂降i、血糖稳定！动脉有良好的，润滑，血液透明，活动快，各项指标正常，您再也不用担心心肌i梗塞、脑梗死、脑梗死！

【7】尿频、尿急、男性i功能减退：1-2个月，排尿顺畅，起夜次数减少，男性生理功能增强！

酵素既然这么重要，为什么很多医生都不知道呢?

人类真正应用酵素食品其实已经几千年的历史了，从上世纪80年始生命、生物科学研究酵素的近十年来，成为国外发达***科研的热点，健康的新概念。到目前为止，国内还没有任何这方面的科普介绍，所以医生和老百姓不太了解也就不足为奇了。22、酵素有没有***是原生态的生物制剂，它是经过美国FDA认定肯定有作用的安全健康食品。它没有任何***，但个别人服用酵素会有好转反应，就是***说的眩瞑反应。

酵素与***有何区别?

酵素是让身体先***体力，然后病慢慢好转。效果虽慢但效果会扩大，连带身体其他症状也会改善。例如：原本，不知不觉也好了，或者是为了严重的，原本暗淡的脸色转为红润。酵素还能“帮助”***，但原理不同于西药。西药是直接作用于病灶部是常说的***。而酵素通过促进***的新陈代谢作用，提高功能，帮助人***体力，增体自然笞愈力。

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