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水缺乏可导致严重的代谢紊乱

***水分缺乏信号的滞后性使人经常感到口渴时想起喝水。水是一种能快速驱动细胞产生能量的元素，感到困倦、体力下降是身体脱水的至初征兆，当体内水分减少5%，人的皮肤就会起皱i纹，口腔干燥；当体内水分流失10%，就会出现严重代谢紊乱，出现烦躁不安、眼球内陷、体温升高、脉搏加快或血压下降。

***缺水不仅会显示出口渴的信号，还会发出类似***的信号，此时只要补充水分就可以解决问题。但是这个时候，人们往往会觉得自己“有病”，甚至用化学药剂来表示这些缺水的信号。但是在服药后不补水，体内不能正常地进行氧化还原、分解合成等生化反应，当所有生病的条件都具备时，人就会真的病倒。

为了更好地利用酵素，了解酵素的本质

一：排出时间

排出时间(早上4点--中午12点)，是指排出体内毒l素，促使身体排泄的时间。由于排泄会用到酵素，所以此时不适宜进食。如果允许，消化酵素就会开始运动，就会缺乏代谢酶，新陈代谢就不能顺利进行，一旦毒i素囤积在体内，就会导致肥胖。早晨排 l便的人，适合这个身体循环的时间表。由于夜间代谢、解i毒之物，将尿液和粪便借此排出体外。此时肠胃等消化器的工作人员还处于睡眠状态。大概在起床后三个小时后，内脏开始完全 l面开始。

二：摄入时间

吃东西的时间(中午12点至晚上8点)早上起床后，体内器l官就开始活动，到中午时，消化能力达到高峰。大约在11-12点左右，一些人会感到非常饥饿，此时肠胃开始活动，并准备发出进食信号。此时消化酶也会变得非常活跃，所以吃东西时，这段时间到了。

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酵素小知识：

酵素由多种水果和蔬菜萃取发酵而来，营养均衡，含有多种生物活性物质，能起到很好的润肠通l便、清除毒l素、增强肠胃免l疫力、***肠胃功能及水分代谢等功能，对体内湿气有较强祛除作用，具体作用原理如下：

1、酵素能活化各脏器的细胞，纠正代谢紊乱，调节内分l泌失调；

2、酵素能分解肠内残渣、宿便，吸附毒l素，刺激肠蠕动，清肠排l毒；猕猴桃酵素厂家

3、素还可提供***所需的氨基酸、***、矿物质、膳食纤维等，保证***有足够营养素维持健康；猕猴桃酵素厂家

4、酵素有添加益生菌可增加体内有益菌，******菌，减少毒l素的产生和吸收，调理肠胃，保l肝护s

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酶在以下***中起重要作用：

【1】假如你有冠 i心病、心脏病、心慌、胸闷、气短：可以补充酵素，

使你心不慌、胸不闷、气不短、胸不痛、畅快呼吸、心i绞痛不再犯！不要再担心心肌i梗塞了，更不用担心***、搭桥、放支架了！

【2】半身不遂、脑 i血i栓、脑阻塞、语言不清、口眼倾斜、吞咽困难：一般服用后，病情明显好转！坚持补充酵素，不再担心复 i发、加

【3】假如你有房颤、早 i搏、心率不齐：大约两周，心跳就能***正常！

【4】头晕目眩、耳i鸣、头昏、手脚麻木等症状，15-20天后，症状会明显消失！您不再害怕偏瘫、半身不遂！

【5】假设你患有糖 i尿病，它能使你的血糖持续正常，迅速***精神，浑身有劲，消弭并 i (i)，饮食逐渐正常化，药吃得越少！

【6】高 i血压、高 i血 i脂、高 i血糖、动脉 i硬化：血压稳定、血 i脂降i、血糖稳定！动脉有良好的，润滑，血液透明，活动快，各项指标正常，您再也不用担心心肌i梗塞、脑梗死、脑梗死！

【7】尿频、尿急、男性i功能减退：1-2个月，排尿顺畅，起夜次数减少，男性生理功能增强！