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事实上，在面膜面膜面膜面膜之前，你要做一个脸部 spa，也就是热敷，帮助皮肤吸收。使用面膜敷面膜时，经常感觉面膜很难敷平，脸部很多地方都很难敷到，其实面膜敷起来非常简单，将面膜贴在脸上，首先要将靠近鼻子的面膜贴平，然后再贴上下巴、脸颊等部位，这样可以使面膜成分充分吸收到面部。

取下面膜，涂抹约15分钟后，用手指轻触，若不知道粘手，可从面膜边缘开始，由下向上慢慢揭去。一般而言，面膜干燥后会使皮肤变紧绷，出现皱i纹，所以面膜干燥前要去掉，切勿长时间停留在肌肤上或过夜。

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涂抹面膜到底能不能洗脸？

假如敷完面膜后按 l摩摩脸部，感觉没有粘稠感，可以不洗脸，直接做后续***工作

假如在擦拭面膜后，又敷过面膜后感到面部有粘稠感，用后续***品擦拭一下，即可适当清洁。

清洁时，不要用洗面奶使劲搓，直接用清水冲洗即可，记得有后续的***工作跟进。

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睡面膜正确用法

假如用睡眠面膜觉得粘、腻、吸收不好，起床后皮肤上分泌出大量的油脂，此时就不用带面膜过夜，只在脸上敷30分钟，等皮肤完全吸收后，再用清水洗净。若在晚上睡前涂上睡眠面膜感到不舒服，可选择中睡或下午睡前涂上，完成基础护理工作后再使用。

睡衣需要洗掉再睡吗

而睡眠面膜中含有的高浓度的胶质成分能有效帮助皮肤抓取水份，从而加速皮肤对养分的吸收。但睡眠面膜使用后不及时清洗，很容易导致这层胶质覆盖在大家皮肤的表面，从而很容易影响大家皮肤的新陈代谢，甚至不利于下一步的皮肤***，所以用睡眠面膜一定要清洗干净之后才能入睡，这样也不会对皮肤造成伤害。

睡衣需要每天使用吗？

假如在某一阶段你的皮肤状况特别糟糕，你可以每天坚持敷面膜一段时间，直到皮肤状况有所改善，然后间隔两到三天定期使用。可在睡觉时涂抹睡眠面膜，在脸上轻轻打圈，促进面膜吸收，等面膜变成睡眠面膜后去睡觉。

睡衣需要用洗面奶洗吗

不必，在涂抹面膜之前，先把它擦干净就行了。当使用睡眠面膜待肌肤完全吸收精华后，用温水冲洗即可除去面膜内的残留物，再用洗面奶清洗的话，很可能因清洁过度而导致皮肤变得敏感甚至出现炎性起痘现象。

如果没有特殊要求：

假使你不想要一张特别的面膜，那就千万别手指头闲着。手指沿着前额，鼻翼，嘴角，下巴轻敲10次，再由上往下敲10次，重复2组，顺发际滑至下巴，可促进面膜吸收，还可以排 i毒***！

在使用后立即涂上乳液

也有很多人在敷完面膜后会马上去洗脸，然后立刻涂上上水乳液。洗面奶敷在脸上，其实皮肤还在吸收营养。先不去***吸收营养物质的过程，可以先做其他护肤步骤，这样皮肤就不会负担了。如果马上涂上一层上水乳液，长时间下来皮肤不会被吸收，还会造成毛孔堵塞，不但不能做护肤效果，还会使肌肤状况变差。对了，敷面膜对皮肤是很好的***哦！而选择好的面膜也非常重要！

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保持皮肤的清洁是做面膜前非常必要的，但不一定要每次都去角质。肌肤角质层是皮肤的天然屏障，代谢周期28天，也就是说，角质层每28天代谢一些枯死细胞，所以去角质一个月做一次。

淋浴后虽然毛孔已经张开，但是这个时候皮肤还是比较缺水的，这个时候直接敷面膜会很容易导致敏感刺痛等问题，尤其是敏感肌的妹纸。事实上，为了让面膜更好的被皮肤吸收，可以先拍一层面膜前的面膜。