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酶的***：

1、腹 l痛、出汗、便 l秘等过i敏性反应也会导致体质敏感者出现。此时要注意不要空腹服用酵素，而且一次量不要太多哦，要循序渐进。

2、自产水果酵素含糖量高

自酿水果酵素一般都是按果糖和果酒的比例密闭发酵，容器内进行发酵，一般为了考虑口感等因素，会将糖分加入到自制的酵素中，因此自制酵素一般含糖量比较高，不适合所有人。

酶的作用：

1、酵素原液是一种排出毒 l素的综合作用。酶比内 l科更满意，它可以发挥引起炎i症的抗 l炎作用，并分解由于炎i症而产生的***。具有细胞***、细胞复活、解 l毒、血液净化和促进新陈代 l谢等***。

2、口服酵素可***炎 l症，可再次分解排出炎 l症所分泌的病毒，对结 l核产生抗i菌素，并能畅通血液循环及促进细胞新生

3、月经 l痛、月经不顺、***都有一定的原因，这些因素都会影响到月经的正常。吃鱼的谷类和谷类都属于酸性食物。不过日常生活中还需要注意各种食物的平衡，多吃一些碱性的蔬菜类食物。

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分班了，毛病越来越多，而酵素也是很多人选择用来***的一种食疗产品，很多医生都吃。华中科技大学博士生导师赵黎明在专i业期刊上发表署名文章，总结了酵素食品对健康的好处：酵素食品是指以新鲜果蔬、谷类、菌菇或其它食用植物为原料，通过微生物发酵而成的功能产品，具有丰富的生物活性物质。其具有清除自由基、抗i氧化作用；预防心脑血管、肥i胖症等***；保护修复肝 l脏；减缓糖 l尿病四大***。要按***量来吃，酵素不是神药，不能一次搞定，长时间吃才有用。

正确使用酶的时间：

无论你是已经服用酵素还是准备服用，都要看看本文，对照自己的服用是否正确，如果服用不当就不健康，还可能会有严重的后果。

早服：加防 l疫，抗老化。

早晨起来喝一杯酵素，用温开水送服。具有增强抗 l疫力、抗 l***等功能。

夜间服用：有助于睡眠

在饭前吃酵素，可以帮助改善 l的睡眠。如饭后服用请不要刚吃饱就喝酵素，会长胖哦。年长的人不要在睡前吃酵素，因为睡前喝太多水会引起夜尿，导致睡眠不好。

空腹食用：充分利用

空腹食用可以使酵素更快地进入肠道，有利于肠吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃i病患者饭后服用

餐后30分钟左右服用酵素，以减少酵素对胃肠的刺激，有利于酵素的吸收和利用。

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简述酵素的四个独i特优势

【1】酵素不是药，它一点反作用都没有

酶是你与生俱来的东西，在你的唾液、眼泪、血液中都有酵素，它对***没有任何反应！***药监部门审核确认：酵素完整遵照“使用平安、疗i效确切、质量稳定、使用方便”四大准绳！

【2】可消除您的多种病症

书中记载，在补充酵素后，胃 i***、高 i血压、糖 i尿病、风 i湿、肿 i瘤、腰痛、背肌 i i痛、坐 i骨神 i经 i痛、慢性肝 i炎、肝 i硬化症等都能明显改善！不需要吃药，不用去***，就可以摆脱***的困扰！

【3】使你延缓***

人的短寿命90%是因为酶的缺乏！提醒你注意——这是1959年诺贝尔生理学奖得主 Kornberg所说的！吃了酵素，你的眼睛就会变得明亮，脸色红润，老年斑减少，神志清醒，手脚有劲！年事已高的美国109岁老人诺曼沃克仍在继续工作！机i密法就是吃酵素！

【4】可以为您节省大量的***费用！

在补充酵素之后，许多***就会慢慢神奇地消失，你的精神也会变得更好，身体也会越来越强壮，以至***都难！许多药i物都不用吃！到***也很少！你会发现我自己节省了一大笔***费用！