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酶要怎么吃才能起作用？

早晨4~12点：***排泄时间

在这段时间内，身体会自动地从饮食中摄入的废物排出体外。换句话说，早上的时间主要是为了促进排泄，而不是补充营养。这时，多余的物质便不会继续在体内积累，还可以帮助我们进行***。蔬菜酵素代工贴牌由于酵素对老化废物的排除，有很大帮助，所以当我们想***时，多喝些酵素，就不会有什么损失，还可以加速排泄。

酶，为什么吃得越久越好！

普通酵素坚持食用3-6个月，效果就会非常明显。原因在于：

胃液7天内更新一次

肌肤细胞28天更新一次

l脏细胞180天一次更新。

红细胞120天***

一年左右，身体98%的细胞就会得到更新。

并且骨骼细胞要7年才会更新一次。

因此，无论是想***、增重、美容，还是改善健康问题，都需要有耐心，要有足够的时间来改变自己的身体状况！

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酶的作用：

细胞新生，告别痘痘，解 l毒毒，拥有白皮，延缓***，冻龄很简单

酶能促进正常细胞和损伤细胞 l生，使细胞***健康，皮肤富有弹性，这是酵素的修复细胞功能。所以，食用酵素后不仅可以消除青春痘，对皮肤***也有很大帮助。进入肠道后的酵素为肠内有益菌提供良好的环境和营养，***肠内***菌的生长和毒 l素的形成，并产生大量体内的酵素，将清洁、健康的血液输送至身体。酶还能***酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的生成，真正从源头入手，由内养外。

酶具有清除自由基的作用，是***C的20倍，*** E的50倍。通过持续使用酵素，可以在清除自由基的同时，调节内分 l泌系统，从体内滋养和改善皮肤健康状况，防治皱l纹与各种色i斑。

酶不仅能促进新陈i代谢及修复细胞，而且有助于分解和排出我们体内的脂肪，从内向外帮助我们焕肤，改善肤色灰暗、粗糙、色 l斑等明显问题，让我们拥有白皙光滑的肌肤，享受年轻的美好状态。

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选择酵素时要注意以下事项：

观察色泽。优i质酵素色泽金黄，浓密，无任何杂质及沉淀、悬浮物。

②尝试口味。优i质酵素产品口感滑滑，酸中带甜，甜中微酸，无涩、酸味。

③考察原料种类，原料产地。优i质酵素发酵原料应含有100多种有机蔬菜水果，经发酵后获得的植物复合酶。原材料产地应有专门的养殖基地，进行精心的有机养殖，使用有机果蔬做原料，发酵原料要有专门的人工处理，避免原料经过加工机器高温***酵素活性。

④注意安全。优i质酵素必须进行至少100种***检测，并进行各种安全检测。

观察发酵期/活性。至少要经过2年以上的优i质酵素发酵，才能生产出高活性优i质的酵素。

买酵素不仅要注意品牌正确性，还要区分不同酵素产品的有效成分和含量，不同酵素产品的质量和价格相差很大，消费者应学会仔细挑选，挑选品质至佳的酵素产品。