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只是喝酵素，会不会有不适？

酶反应期大约为15天，但是个别情况也要1-3个月的反应期。

通常情况下会出现排 l毒现象及好转反应：疲劳.晕眩.头 l痛.皮肤痒.***.背痛.频尿.腹泻.便 l.咳嗽.***.粉 l刺.经期异常.放屁臭等，其发生症状会依个***质不同而有所差异。举例来说，腹泻与便 l秘绝 l对不是同一个人在同一阶段所经历的状态。

因为现代人饮食不规律，暴饮暴食等，使粪便残渣留在体内，引起发炎、腹泻.绞痛、腹胀、便 l痛等，酵素可刺激肠道蠕动，而且在构建肠道新细胞的同时进行分解，导致异常细胞和其粘粘物，这是肠道健康非常重要的工程，在这个过程中，通过小 l肠的食物不正常地加速，或者肠道中***，会引起腹泻(腹泻)等。

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酶的作用是；

防止头发脱落，促进生 l头，防止中年以上头皮屑的人都怕***。预防***的方法，首先要保持头皮毛根清洁，注重营养和血液循环，分解血液中的老化物，增强细胞活力。毛发稀疏的人逐渐出现了发毛现象。头发瘙i痒的人，只要有耐心使用一周，就不会再痒了。

具有***和消除黑斑功能的酵素，很多人认为“小麦色”、“古铜色”肤色是健康的象征，但长期暴露在阳光下，不受紫外线伤害。

果菜酵素 oem贴牌告诉你怎么吃酵素比较好？

配制酵素

奇异果酵素+橙酶

方法：将猕猴桃酵素、桶酵素、水醋按2:2:3:1的比例搅拌均匀即可饮用。在饮食上适当的搭配可以促进 l的进消化，同时也能促进体内脂肪的燃烧。

番茄酶+菠萝酶

方法：将番茄酵素、菠萝酵素、水醋按1:3:3:1的比例混合均匀后即可饮用。这种搭配可以帮助***消化和吸收，而且它的口感清新，有效***的同时还能改善单一酵素的口味。

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自我发酵有什么危害？

国产酶易产生***

自酿酵素在生产过程中易受温度、时间的影响，发酵过程中有益菌不占优势，容易造成菌群多样化，甚至产生大量杂菌，这种自制酵素喝下去容易诱发肠道感。

国产酶易受污染

自酿酵素所用的果蔬在发酵过程中，如果时间、温度都不能控制，乳酸发酵容易产生“生亚硝”物质，果蔬中含有果胶，可能会产生“生甲醛”。食用这种被污染的酵素对身体***。

国产酶中糖分超标

自产酵素-一般主要原料是各种水果，以水果、糖或蜂蜜按一定比例发酵，这样做出来的酵素含糖量高，吃东西容易使血糖升高，多余的糖分也会转化为热量，使人变胖。