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水果和蔬菜复合酶的作用：

酶具有******的酵素具有分解脂肪的作用，对于肥胖者服用一至三个月，可去除多余脂肪，使人变得强壮、健康、充满活力。若要实施酵素***法，可实行酵素断食二十四小时，三餐除酵素外不吃任何食物，如感到饥饿，则吃酵素，用量比平时增加一倍(每日三餐，也可加一次)，每周可实施二、三天断食，依个人需要可调整。(在使用酵素后，多喝水)。回归正常饮食时，以吃八分饱为宜，避免食用含多脂或高热量的食物。这样食用者就会慢慢发现：自己体重减少，多余脂肪消失，而且容光焕发，精力旺盛。

***酵素的***：

酒精会分解血液中酒精醉的原因是喝酒太多，也就是说血液中酒精含量超过7%，很可能导致急性中 l毒。这时使用酵素原液，可在半小时至一小时内解 l酒，使人感到舒适。由于酵素具有分解功能，将渗入血液的酒精等***分解，降低血液中的酒精成分，同时使分解的物质化成尿、汗等排出体外，所以，酵素对解 l酒有如此的特 l效。

为了防止酒醉，建议在饮酒前半小时服用适量酵素原液。对酒量大的人根本就不容易醉，对酒量小的人来说，喝酵素可以防止酒醉。

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酶小知识：

用餐时食用酵素减少脂肪生成

酶中的酸性物质可以溶解食物中的营养物质，促进***对食物中钙、磷等营养物质的吸收。酶中的益生菌还能增加胃肠道蠕动的速度，促进 l消化液的分泌，提高胃液的浓度，从而促进 l进消化，减少食物转化为脂肪的机会。

喝酒前后食用酵素改善肝的代谢功能

饮用前、后饮用酵素，能加快酒精在体内分解代谢，增加胃液分泌，扩张血管，有利于血液循环，提高肝l脏的代谢能力，促进酒精从体内快速排出。

为什么我喝酵素会发胖？

酶是一种具有特殊生物活性的氨基酸，是一种生物催化剂，酶就是生命。***内一种特殊的活性物质，通常由蛋白质构成，是维持和催化***正常生理活动(新陈代谢、***传导、消化吸收、抗 l疫调节等)所必需的物质。

喝酵素会发胖，通常和你的脾胃有很大关系。虚胖表现为脾胃运化出现障碍，产生痰湿或湿热。说白了，这类人群一般胃的消化能力较强，脾的吸收能力差，能吃不能消化，是典型的“胃强脾弱”。酶不是***药也不是泻药，不可能马上就能使食物产生0的效果，它主要是通过调节胃脾的代谢能力来达到***的目的。

酶是***体内不可缺少的元素。补i气血，则是补i气不足的酵素。健康饮食习惯，注重运动锻炼，再加上酵素的***，这样就可以把易胖体慢慢改善为易瘦i体质。吃酵素重在坚持，不能三天 l打 l鱼二天晒网。市场上有多种酵素，看清营养成分，正确选择适合自己的酵素就是当务之急！

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所以酵素怎么选呢？

一，安全无添加

虽然酵素不错，但市场上的酵素种类很多，于是出现了多种化学添加剂的“酵素”。

二液体原液酶

液体酵素在***使用后可以被***直接吸收，成为营养成分。

三、活性酶

酶是***中一种特殊的中介物质，酶是***中的一种中介物质，酵素活性高，促进吸收能力强，新陈代谢能力强，因此酵素就能发挥得更好。

酵素是体内代谢的催化剂，只有有酶存在，各种生化反应才能在体内进行。体内的酶越多，越完整，它的生命就越健康。如果体内没有活性酶，生命也就终结了。

酵母润肠通 i便吗？

不见得，这取决于每个人的不同情况。并非所有人吃了酵素后都能排 i便通畅。有些人吃了酵素后还会出现便 i秘的症状，而有些人吃了酵素后就会有所改善。感觉大概与酵素中添加的成分有关，有些品牌的酵素里还会添加一些益生菌成分。有的人便会因菌类缺乏而引起。由于食用了含有益生菌的酵素，对自己的肠胃进行了调整，所以这个问题就得到了解决。这个步骤当然要归功于益生菌，而非酵素。

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细胞性修复

酶具有促进细胞代谢的作用，是一种产生体力的物质，还能促进受伤细胞的新生。

酶与普通药i物有很多不同之处，除了可以改善身体状况外，首先是增加体力，也就是说酵素的***是利用全身的作用使细胞***而治i愈***，和用药压制痛楚(症状)的方法是完全不同的。

***食物中的营养物质

若能与三餐搭配食用新鲜蔬果中的酵素或酵素食品，将能充分帮助消化系统的功能，并能减轻胆、肝、胰脏等消化工作压力。

***内的脂肪

很多超重的朋友，都是由于代谢失衡而导致的。

当***能够加快新陈代谢，使肠胃蠕动正常或进食腹部的食物能够被充分消化，而不能全部转化为脂肪，从而有效地减轻体重。