好吃的焦糖海盐爆米花的做法  做爆米花

把锅倒上少许油加热，放玉米粒。大火炒几秒钟盖起来。小火继续加热，一定要盖着盖子。要不然你要满屋追爆米花哈哈哈。做糖浆

把白砂糖倒入锅中，等它溶化，再加第二次，第三次，一定不要烧糊了。后了变成金***，调小火。一定要小心，糖浆非常的烫，比开水还烫。加奶油快速搅拌，分两三次放奶油。放一点海盐，也可以加姜粉可可粉。把冷却好的爆米花倒入锅中，搅拌出锅！

爆米花的营养价值与***

爆米花含有丰富的膳食纤维、核黄素、硫胺素、叶酸、锌、铁、铜、锰等矿物质。含有***E，可以增体新陈代谢，增强皮肤细胞活力，起到嫩肤***、抗的美容***；含有的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，促进***，可有效缓解及排出体内，可以辅助***；可以力，提高脑细胞活力；可以、降胆固醇，预防心脑血管***。

爆米花 适当的吃一些爆米花，既可以增加生活的乐趣，而且对身体也没有什么坏处，但是如果吃太多的话，不利于身体健康。制作爆米花的原材料主要有三种，分别是玉米、大米以及小米，我们通常吃到的爆米花都是用玉米加上黄油、酥油、糖等辅助材料制作而成的。在加热的过程中，锅内的温度不断升高，且锅内气体的压强也不断增大。

然后用得机器也不同，圆球形爆米花机一次性可以放3斤左右，传统机器智能放个2两左右，产值巨细不一样。一些使用椰子油棕榈油等非反式脂肪加工制作的爆米花，再加上玉米本身就含有丰富的营养元素，可以使爆米花美味与营养兼得。爆米花是将玉米粒经过高温高压进行加工后，使其迅速爆裂而成的一种膨化食品，深受很多年轻人的喜爱。