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淋浴。泡脚：在浴缸或澡盆里加几滴精油，然后泡一泡，注意泡脚的时间不要超过20分钟。洗浴：将沐浴露倒入浴巾或浴球，然后加入3-4滴精油，然后搓洗全身。足浴：将3-4滴精油加水泡脚，可有效，消除。4.喷雾剂。喷油嘴：在喷油嘴上加几滴精油，摇动后可以直接喷在脸上或身体上，建议比例为10 ml喷油嘴加3滴精油，如此等等。清洁空气：加入几滴精油在洁净的水中，然后喷入空气。

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油脂的作用：可由50-500个不同的分子组合成精油。按照自然的规律，这些分子以大的比例共存，使每一种植物都有它自己的特殊性，因此，对***的奥妙作用是的。抗、抗***、病毒、霉菌、防发炎、抗痉挛、促进细胞新陈代谢和功能的精油，使生活更美好。而且有些精油还可以调节，促进分泌，使***的生理和心理活动正常进行。各种精油还有不同的***，对于一些***，也有缓解和缓解症状的作用。油质对多种***都有帮助，配合，可使病情***得更快。并可用于日常生活中，起到净化空气、消菌的作用，同时还能预防某些。

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它取自于花，属于木樨科，又称“木馨”。通常用来提炼精油的品种都是很普通的。这类油之所以昂贵，不仅是因为其味道优雅，且有明显的放松作用，可振奋精神，增强自信，顺利分娩；也可缓解咳嗽症状，护理及提高皮肤弹性，淡化纹和。普通精油的复方油含量为25%。

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性质口感甘美，有异域风情及浓郁的花香气息。  来源是一种多年生的常青灌木，有的是攀援灌木，高可达10米。叶深绿色，花小、星状、白色，在夜间采花时香气浓。一位老手采者一晚上能采10000~15000朵花。莫利发源于中国和印度北部，被称为“被摩尔人”(非洲西北部人)。现在，法国、意大利、摩洛哥、埃及、中国、日本和土耳其的精油产量是。Ja***ine这个英文名字是从波斯语 ya***in演变而来的。在***上，中国人、阿拉伯人和印度人也用它来做剂，有些仪式上还经常使用。茎用来做绳子；在土耳其，中国人喜欢用它来做一种茶；在印度尼西亚，茎是一种装饰品，这是一种受欢迎的装饰品。李时珍说：植物性寒，本品可蒸油取液作面脂、头油，用来、润肤。

单侧精油：从植物花、茎、根、叶或果实中，经蒸馏、冷挤压、浸出、溶剂萃取或香脂提取而得的精油。特性：1、有植物自身特有的香味；2、萃取量小、萃取方法繁琐、价格高；3、不能直接用在皮肤上，需用基础油稀释(茶树和熏衣草精油除外);4、不是油脂，有强烈的挥发性；5、保质期2-5年。

熏衣草、茶树、甜橙、玫瑰、茉莉、天竺葵、洋甘菊、柚子、柑、柠檬、桔子、、尤加利、广、依兰、、迷迭香等。复配精油：为了达到特定的，按一定比例将两种或两种以上单方精油与基础油混合配制而成，精油与精油可以相互配合，相互补充，提高。特性：1、混合有精油香味；2、每种复方精油配方均固定，有针对性；3、直接适用于相应部位皮肤的；4、是基础油与单方精油的混合物，挥发性介于二者之间；5、保质期短，开封后尽快使用。常用品种：舒压放松、、***、淋巴、美容***、调节经络、去淡纹等。

精油如果用得恰当，可以成为你美好生活的好帮手！精油使用方法有1吸进2浴出3直接涂敷45按压喷雾法。准妈妈、孩子不要使用精油，也不能在芳疗师的推荐下选择适合的精油。有些精油是不能见光的，否则会使皮肤变黑，所以在挑选时要注意其特性。油品的挥发性很强，因此在不使用时要妥善保存，避免精油挥发。