产后护理,月子餐食,爱玛家产后护理会所

妈妈摄入的食物会直接影响乳液质量，所以爱玛家建议新妈咪在日常饮食中少油清淡，吃的有营养却不要大肆进补，可以选择少食多餐的方式，不仅利于消化而且还能够减轻身体负荷。生完孩子的女人多数都会面临这样的尴尬：肚子松垮下不去、膀宽腰圆瘦不下来、小肚便便难以消。像是瘦肉，鸡蛋，鱼肉或是牛奶等都是很好的食物，既可以改善体能状况，促进身体***，还能够有效控制体重增加。

我们爱玛家坚持用精湛的影响力呵护妈妈宝宝，将关怀延续到月子之外！爱玛家，您的孕育。

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宝宝出生时，指甲都会比较长，宝宝很容易抓伤自己娇嫩的皮肤，吃奶时也可能抓伤妈妈的胸。有些家长因为怕弄伤宝宝的手指，不敢给宝宝剪指甲，反而会选择给宝宝戴上手套。

不过手是宝宝向外界探索的重要工具，戴手套可能导致宝宝手部的触觉迟缓，也不利于宝宝的发育生长，所以不建议给宝宝戴手套。

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产后护理要注意的禁忌

对于分娩后的新妈妈来说，要补充身体当然是从饮食出发，但要讲究科学，千万不可盲目进行，特别是要注意这些禁忌，我们就跟者爱玛家产后护理机构一起来看看产后饮食要注意的禁忌。

爱玛家邯郸月子会所始创于2004年，以刘肖峰院长二十年的行业成功经验为依托，结合中国内地的成功经验，十六年多的护理实践，拥有行内高水准的母婴产后护理团队。