缓解孩子网络成瘾的方法家长应该给孩子一个自由的学习环境，不过度压迫，要根据孩子的自身情况，期望不能过高。孩子的每一次进步，即使是小小的进步，也值得表扬，懂得表扬的父母，才是一个合格的父母。五、父母要成为一个好榜样。很多孩子玩手机，可能是受父母的影响，在孩子面前，家长应以身作则，不能经常在孩子面前玩手机，要多陪伴孩子。

网络成瘾的表现***介绍，“网络成瘾症”可造***体植物***紊乱，体内水平失衡，使功能降低，引发紧张性头疼、、忧郁等，甚至可导致。网络成瘾的临床表现：1。行为表现:上网行为失控,欲罢不能,难以自拔,无精打彩,意识到严重程度但仍继续，具有倾向;2。心理反应:情绪低落，脾气暴燥，敌对情绪强;3。生理反应:头昏眼花,疲乏无力,食欲不振，睡眠缺乏;。

***的方法除了父母注意培养孩子发展新的兴趣爱好，让孩子多参加一些现实的活动，做一些感兴趣的事情。用新的对孩子有益的兴趣爱好来代替上网习惯，冲破的。做好监督和控制，青少年孩子缺少自控力，很难抵抗网络的，控住不住上网的冲动，自己不能科学合理安排上网时间和内容。父母要做好对孩子上网时间的控制，监督孩子的上网行为。