缓解孩子网络成瘾的方法家长应该给孩子一个自由的学习环境，不过度压迫，要根据孩子的自身情况，期望不能过高。孩子的每一次进步，即使是小小的进步，也值得表扬，懂得表扬的父母，才是一个合格的父母。五、父母要成为一个好榜样。很多孩子玩手机，可能是受父母的影响，在孩子面前，家长应以身作则，不能经常在孩子面前玩手机，要多陪伴孩子。

如何让预防青少年网络成瘾家长、学校和社会要共同参与。家长和老师要提高对网络的认识。这是预防网络成瘾极为重要的一个环节。家长和老师要通过正确引导和合理监督，不仅直接控制青少年在家、在学校上网的时间，而且要提高他们合理使用互联网的能力。学校开展学生上网教育，提高校园上网场所和上控，丰富校园生活无疑会减少网络成瘾的发生。

青少年有***的症状症状1。由于经常上网，所以即使不上网，脑中也一直浮现与网络有关的事情;症状2。一旦不能上网，就感到不舒服、无所事事或不能静下心来干别的;症状3。希望增加上网时间，以便满足自己的愿望;症状4。上网的时间超过自己预想的时间;症状5。多次想停止上网，但总也不能控制自己;症状6。因为上网而不能完成作业或逃学;。

选择正规***机构的原因只有正规的***机构才能从根本上解决孩子的问题。非正规的***机构与正规的***机构的不同之处在于孩子短期内不再接触网络，但是过一阵又会，并且孩子在没有网络的这段时间内性格极有可能更为***。因此要保障孩子戒掉，必须选择正规机构，接受机构的励志教育、心理教育、自立教育等，才能减少上网的可能性。选择正规戒机构的原因只有正规的戒机构才能提供性价更高的服务。帮助孩子***不是一个简单的过程，既不是强迫孩子做不愿意做的事，也不是给孩子进行式的教育。物超所值的正规的***机构都是通过一步步地沟通、影响来引导孩子戒掉，让孩子享受这个过程中的学习成长，让家长感觉到放心满意。只有正规的***机构才更好。