心理咨询师-教育专区「民德教育」
作者:民德教育2021/12/9 6:26:15







关注毕业生的心理情况

看到考试成绩后自闭自卑型。建议,如果家长发现学生有这样的心理,家长需多与孩子交流,告诉孩子:父母之所以花费很大的心血,是因为你是我们的宝贝,不是因为要你必须有一个好成绩。你已经努力了,这个父母都看到了。考试前后的情绪,也不必刻意追求放松,考试的情绪问题,想多了反倒不好。至于结果,会有很多影响因素,不必太自责,很多事情不是完全受我们自己控制的。过激反应型




考生考前的心理疏导  

有一些方面值得注意:不要放在考前才做调节。情绪调整应该是生活中经常要做的事,不要在考试之前才想到用一些方法来缓解自己的情绪。比如,家长可以带孩子外出,有意在人多的地方逗留一段时间,并且引导孩子观察周围的人和事,这等于把孩子从他的个人小世界中拉出来。不要以为某种调整情绪的方式——例如深呼吸法——我已经知道了,现在用不到,也不用练,到考试之前练练就行了。的处理是需要一定的预先准备的,如果情绪调整方法不熟练的话,自己并不能因此放松下来,




帮助青少年心理辅导的方法

如果一个人长期沉浸于孤独的心理状态,将对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍。家长们应该怎么帮助孩子们走出自卑自1、家长一定要给孩子一个温暖的家,让孩子爱回家。即使夫妻离异,也要努力一起给孩子打气,给他支持。学生通常将这种失败归咎于情绪失控,其实他们是由于考试技能或复习技能有缺陷造成的。想办法把自己孩子带在身边,不让孩子有被抛弃的感觉。2、父母要无条件的爱孩子,要用尊重、鼓励、欣赏、信任的态度对待孩子。




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