青少年心理辅导-安全可靠「民德教育」
作者:民德教育2021/11/20 7:46:40






关注毕业生的心理情况   

十七八岁年纪的孩子,本身正处于青春发育期,心理尚不成熟。再加上过去的十多年中,一直都在家庭或是学校,没有经过社会的历练,心理承受能力较弱。这根绷紧的弦,极易受到外界因素的刺激,家长尤其需要注意。根据学生的个性调整策略。可以学开车,学一件乐器或是舞蹈,或者是自己一直感兴趣但没时间尝试的课程。***主张对症下药,面对心理问题,所选取的方式方法,同样也要因人而异。

 


考生的心理疏导  

如果整天前怕狼后怕虎,考试时总想着这不行那不行的话,后可能会真的不行了。在心理学上,这叫做自我实现的预言效应,也就是说,自己对自己的预言往往就成为现实。其中总有个别学生不管别人的看法,就觉得自己能力不错,通过自己的努力真考上研究生了,并且各方面的成就都不错。深呼吸,我们平时都会有一个体会,当一个人心情平稳的时候,往往身体也是放松的,反之,当一个人身体放松的时候,心情也往往是平稳的。而相反那些自己觉得自己不行的,往往就真考不上。




考生考前的心理疏导

如果情绪调整方法不熟练的话,自己并不能因此放松下来,所以同学们平时要做好这方面的练习。 不要临时用新学会的方法,不要在临上考场前或者在考场上临时用学会的情绪调节方法。考前应该构想出一些情况,在什么情况下会遇见什么样的压力,然后再把应对这些压力的调节手段想好、练熟。自己要配合呼吸的节奏给予一些暗示和指导语:“吸……呼……吸……呼……”,。不要临时用什么的方法,要用熟练的。

 






如何帮助孩子摆脱厌学情绪

厌学的孩子各有各的症结所在。要找准症状再行事。有些孩子是天生的懒惰,依赖思想强;有些孩子也许因为接受能力欠佳,听力***差,导致基础掌握不牢;有些孩子也许智力比较特殊,不适应一般的教学方法;有些孩子也许智力有些问题,智商不够;也有些孩子因为在求学的过程中受到过挫折,灰心丧气;也许因为家庭逼得太紧或者老师方法不对,孩子故意对抗家长和老师等等。需要注意的是,家长所反映的“不听话”的孩子,大都还会出现学业问题。




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