毕业生的心理辅导
悲观抑郁型,有的同学考后感觉自己发挥得不理想,与自己和家人的期待差距较大。这类考生的表现是没有食欲、,情绪低落,有些还伴随出现强迫思维、强迫行为,自怨自责,性格突然暴躁,很容易走入心理误区。空虚茫然型,中后,忙碌紧张的学习生活一下云消雾散,会出现一段真空状态,有的同学发觉自己无所事事,心里空落落的,每天无所适从。简言之,面对***期孩子,父母不能限制,更好的办法是接纳,并引导。
反思过去生活,形成文字,可以是回忆录,也可以是小说、散文,为自己的学习生活留作一份终身纪念。学习技能和特长。可以学开车,学一件乐器或是舞蹈,或者是自己一直感兴趣但没时间尝试的课程。各种形式的打工。考生的心理疏导想到与考试无关的事情,如有的同学在考试过程中遇到了一道难题,他可能会这样想:“这道题可能就我不会,其他的同学都会”,他再看看周围的同学都在埋头答题,他可能就会更紧张。可以为接下来要参加考试的弟弟辅导功课、做家教,结束已成年的还可以到企业打工、实习,积累社会经验。
考生考前的心理疏导
考前应该构想出一些情况,在什么情况下会遇见什么样的压力,然后再把应对这些压力的调节手段想好、练熟。不要临时用什么的方法,要用熟练的。不必刻意追求放松。后我要强调一下,适当的是正常的。只要情绪还不影响正常的复习,就不必刻意调节。用一句话概括,就是与孩子保持亲密而有间的亲子关系:将孩子当作***的个体,平等对待,支持孩子渴求***的尝试,在孩子失败时给予鼓励、安慰,在孩子成功时给予肯定和表扬。考试前后的情绪,也不必刻意追求放松,考试的情绪问题,想多了反倒不好。
***期的介绍
孩子脾气秉性的突然转变,以及强烈的逆反心理都是这个阶段的常见现象。孩子进入学校后学到了很多知识,他们急于想要证明自己已经长大了,因此会开始要求***,行为上想要脱离爸爸妈妈的掌控,表现为说话做事***、有个性。此时,父母是时候转变对孩子的教养方式和互动模式了。认知过度,即过分重视考试结果,担忧是他们的一个主要特点,他们过度担心的是放在担心自己能否通过考试、是否失败。放弃家长一言堂的方式,涉及到孩子自身的事不妨多与孩子商量
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